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烤鸡配薯角(不含组胺)

52
总时间 1 小时 10 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 2
卡路里 234 千卡

成分
 

  • 1 烤鸡
  • 2 茶匙
  • 2 茶匙 辣椒
  • 1 来自磨坊的黑胡椒
  • 1 丁香 新鲜大蒜
  • 1 施陶登塞勒
  • 0,25 绿皮书
  • 0,25 辣椒
  • 100 ml 蔬菜汤热
  • 1 烤箔/烤管
  • 4 土豆
  • 1 小枝 新鲜迷迭香
  • 1 茶匙
  • 2 汤匙 橄榄油

说明
 

  • 将鸡肉彻底洗净,用大量盐、胡椒粉在里面和外面擦,最后用辣椒粉擦。
  • 准备烤管(密封一侧),然后将鸡肉放入其中。
  • 将洋葱、大蒜和芹菜大致切碎,放在烤鸡周围。
  • 倒入蔬菜高汤,将烤管稍微充气(使用吸管效果很好!)并按照说明关闭。
  • 放入烤箱200°C煎约60分钟
  • 打开烤管,取出鸡肉,切成两半。 然后再烤 10 分钟(最高火/烧烤)使其变得酥脆。 注意:如果您愿意,可以将啤酒倒入平底锅中,然后使用手持式搅拌机将其变成浓稠的酱汁
  • 鸡肉放入烤箱后:将土豆去皮并切成四等分,然后放入烤盘中。 摘下迷迭香小枝,如有必要,切碎迷迭香针,撒在土豆块上。
  • 将一些水与橄榄油混合并倒在上面。
  • 大约15分钟后,将土豆放在烤箱底部的架子上,放在鸡肉下面,以便鸡肉和土豆同时煮熟。
  • 45 分钟后,从烤箱中取出,加盐调味,并涂上 1 茶匙橄榄油。 作为鸡肉的佐料。

营养学

服务: 100g热量: 234千卡碳水化合物: 1.8g蛋白: 0.5g脂肪: 25.4g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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