内容
show
成分
菠菜:
- 鼠尾草新鲜
- 10 附表 帕尔马火腿
- 胡椒
- 125 g 黄油
- 800 g 菠菜
- 1 PC。 一瓣大蒜
- 1 PC。 洋葱
- 蔬菜汤
- 松子
- 100 ml 奶油
对于意大利面和酱汁:
- 新鲜的意大利面
- 600 g 戈尔贡佐拉
- 200 ml 白葡萄酒
- 250 ml 奶油
说明
- 将肉捣碎,加入胡椒粉,并在上面撒上新鲜的鼠尾草。 将帕尔马火腿放在鼠尾草叶上,然后将炸肉排折入口袋中。 在锅中融化黄油,将肉两面煎一下。 然后放入烤箱,以150°C烘烤3-5分钟。 警告:即使一分钟太长也会使肉太干。
- 将高汤和白葡萄酒倒入肉锅中,然后加入戈贡佐拉奶酪。 加入奶油并煮酱汁。 然后用胡椒调味。
- 将切碎的洋葱和压榨的大蒜一起在橄榄油中炒至半透明。 加入新鲜菠菜,与蔬菜汤一起炒。 当肉汤煮沸时,加入奶油并将所有东西混合均匀。 烤松子,盛出菠菜,撒上松子。
- 将煮得有嚼劲的新鲜意大利面短暂添加到戈贡佐拉酱中,以便意大利面吸收酱汁。
营养学
服务: 100g热量: 131千卡碳水化合物: 0.1g蛋白: 7.9g脂肪: 10.4g