抗恶心茶：这些茶可以镇静胃部

茶可以帮助您对抗恶心。 不同类型的茶都适合于此。 一杯温茶通常足以消除胃部的不适感。 在本文中，您可以了解哪些其他草药可以帮助您缓解恶心。

茶对抗恶心：这可以帮助你

各种草药可以使您的胃恢复平衡。 茶是最好的药物，尤其是治疗恶心。 如果恶心持续数天，并伴有发烧、出汗、头晕等其他症状，一定要去看医生。 这可能是一个严重的原因，例如感染或内脏器官问题。

• 黄春菊 ：洋甘菊是治疗恶心的非常有效的药物。 这种草药可以舒缓胃肠道并预防消化问题。 它还可以缓解痉挛并放松肌肉。 洋甘菊茶可用于缓解由紧张、感染或晕动病等引起的恶心。
• 应用领域 ：将沸水倒在一汤匙洋甘菊或一袋茶上。 让它陡峭五到十分钟。 每天喝一杯甘菊茶数次，以缓解恶心。
• 茴香 ：茴香还可以帮助缓解恶心。 与洋甘菊一样，它具有解痉作用并镇静胃部。 特别是，茴香茶可以缓解月经来潮、肠胃问题以及细菌性疾病。
• 应用领域 ：将沸水倒在一茶匙干茴香籽上。 茴香植物的叶子和根也可以用于此目的。 让茶浸泡十分钟，然后过滤。 每天喝几杯，直到恶心消退。
• 薄荷 ：薄荷是一种很好的胃肠道镇静剂。 这种草药有助于缓解疼痛和恶心后胃部不适的感觉。 例如，吸入薄荷油可以防止恶心和呕吐。 顺便说一句，您也可以服用薄荷茶来缓解孕吐。
• 使用 ：将沸水倒在茶袋或一汤匙干薄荷叶上。 让茶浸泡五到十分钟。 同样，您可以喝多杯来缓解恶心。

这些类型的茶也有助于缓解恶心

大自然提供了更多可以帮助您缓解恶心的药草。 红茶和绿茶也包括在内。 为了使茶充分发挥抗恶心的作用，您应该首先将其冷却至室温。

• 绿茶 ：绿茶还可以帮助您缓解胃部不适和恶心。 茶中含有的类黄酮和多酚对身体有抗菌作用，从而缓解恶心。
• 应用领域 ：将热水（而非沸水）倒入绿茶袋中。 让茶最多浸泡五分钟。 每天喝几杯。
• 红茶： 您还可以用红茶来缓解消化不良、便秘和恶心。 注意泡茶时间不要太长。 浓烈的红茶会加剧胃部问题。
• 应用领域 ：将一袋红茶倒入不再热的温水中。 泡茶的时间不要超过三到五分钟。 每天最多喝两杯。
• 万寿菊 ：万寿菊是一种久经考验的治疗胃肠道问题和恶心的家庭疗法。 橙花万寿菊特别用于治疗恶心。 如果恶心是由食物中毒引起的，则喝茶后可能会呕吐。
• 这是身体的自然防御机制，可以清除消化道中的细菌和其他有害物质。 万寿菊支持消化道的恢复。
• 应用领域 ：将沸水倒入三茶匙干金盏花上。 让饮料浸泡十分钟。 每天喝几杯。

更多缓解恶心的家庭疗法

除了草药之外，还有其他家庭疗法可以缓解恶心。

• 生姜 ：生姜含有抑制大脑呕吐中枢化学信使的天然物质。 这不仅可以缓解恶心，还可以完全预防恶心。 虽然生姜还可以缓解孕吐，但它也可以引产。
• 因此，怀孕期间最好完全避免生姜。 未怀孕的人如果出现恶心或肠胃问题，可以用姜泡茶或吃一片姜根。
• 醋蜜 ：蜜醋蜜也可以缓解恶心。 为此，将 500 克蜂蜜与 250 毫升水在水浴上融化。 除去产生的泡沫。 然后加入250毫升食醋。
• 将混合物倒入玻璃杯中。 如有必要，吃一汤匙蜂蜜或倒入一两汤匙温水并饮用混合物。
• 面包干 ：面包干可以帮助您缓解孕吐。 为此吃一小块面包干。 易于消化的糕点可以镇静胃部。 如果您不能吃任何东西，请不要吃任何东西，并使用其他家庭疗法。
• 蔬菜汤 ：蔬菜汤可以帮助您调理肠胃。 如果您不能吃任何东西，肉汤将为您提供所需的所有维生素和电解质。 慢慢喝汤。 肉汤应该冷却至室温。 出现恶心的情况时，一般应该吃对胃有益的食物，以免给胃造成负担。