内容
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成分
西葫芦奶油金枪鱼鞑靼
- 500 g 夏南瓜
- 350 g 金枪鱼
- 0,5 束 韭菜
- 1 片 龙蒿
- 1 片 葱
- 150 ml 白葡萄酒
- 1 射击 奶油
- 6 汤匙 橄榄油
- 1 捏 盐
- 1 捏 胡椒
- 1 片 鲜韭菜
- 1 捏 粗海盐
双层奶油生蚝
- 4 片 新鲜生蚝
- 250 g 双份奶油
- 50 g 巴马
- 1 片 龙蒿
凤尾鱼和贝卡菲科
- 4 片 沙丁鱼
- 20 g 松子
- 50 g 面包糠
- 3 汤匙 橄榄油
- 1 捏 香菜
- 1 捏 盐
- 1 捏 胡椒
- 1 片 有机橙
- 1 片 有机柠檬
说明
西葫芦奶油金枪鱼鞑靼
- 用刀将金枪鱼片切碎。 与 4 汤匙橄榄油、切碎的青葱、香葱、龙蒿、盐和胡椒混合。 倒入圆形并使其陡峭。
- 将西葫芦切成薄片,然后在烤盘上用橄榄油短暂煎炸,直至看到烧烤痕迹。 盐和胡椒。 放在盘子上,将三片切成一朵花。
- 装饰时,将韭葱切成细条,然后在热油中短暂煎炸。 韭菜应该保持绿色,而不是变成棕色。
- 将两个完整的西葫芦切成方块,放入锅中,用盐和胡椒粉在橄榄油中煎炸,然后煮。 用白葡萄酒去釉。 当所有东西都煮熟后,在搅拌机中加入奶油,搅拌直至奶油起泡。 最后加点油。
- 将金枪鱼塔塔放在烤西葫芦上。 将西葫芦奶油轻轻地涂成圆形。 最后加入几滴香醋。
- 在金枪鱼鞑靼上,将炒好的韭菜条捏成山形,撒上一些粗粒海盐。
双层奶油生蚝
- 将双份奶油与切碎的龙蒿混合,然后涂在一半牡蛎上。 撒上磨碎的帕尔马干酪,并在上面放一张龙蒿。 放入预热的烤箱中烤 5 分钟。
凤尾鱼和贝卡菲科
- 将凤尾鱼从鱼片中取出,切成两半。
- 将松子炒熟,与橄榄油和面包屑混合,然后加入欧芹。 胡椒和盐。 将一些有机柠檬汁和橙汁擦到面包屑中。
- 将混合物倒入两片凤尾鱼片之间,塑造成无花果形状。 凤尾鱼的尾巴必须朝上。 在锅中煎一下。
- 与此同时,将有机橙切成片。 将煎好的凤尾鱼放在锅中的橙片上炒。
营养学
服务: 100g热量: 256千卡碳水化合物: 3.8g蛋白: 6.8g脂肪: 23.4g