内容
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成分
煎鹌鹑蛋
- 12 鹌鹑蛋
- 白醋
- 盐
- 面粉
- 面粉
- 1 蛋面
- 油煎炸用
沙拉
- 80 g 米粉
- 1 小黄瓜
- 10 枣番茄
- 3 葱
- 100 g 野生草药 - 对我来说:野生火箭
- 酢浆草
- 雅罗
- 肋草车前草
- 野生茴香
- 繁缕
- 锦葵
- 100 g 山羊奶酪
穿衣
- 1 酸橙、果汁
- 1 一瓣大蒜
- 1 汤匙 第戎芥末
- 1 捏 糖
- 50 ml 榛子仁油
- 埃斯佩莱特辣椒
- 盐
- 胡椒
否则
- 食用花
说明
煎鹌鹑蛋
- 煎鹌鹑蛋时,必须先将鹌鹑蛋煮熟。 这就是它的工作原理。 将约250毫升白葡萄酒醋放入浅碗中。 然后你必须在不损坏鸡蛋的情况下打开鹌鹑蛋的壳。 这并不容易,因为鹌鹑蛋有一层坚固的蛋膜。
- 使用锯刀效果最佳。 小心地锯开四周,取下一个盖子,小心地将鸡蛋滑入醋中。 对其他鸡蛋进行同样的操作。 在醋中放置约 10 分钟,这样可以确保蛋清很好地包裹着蛋黄,并且在水煮后它们看起来又像鸡蛋了。
- 与此同时,将一锅水和少量白葡萄酒醋煮沸。 当它沸腾时,切换到最低设置 - 在任何情况下都不应沸腾起泡。 现在将馅饼与生奶油搅拌,用勺子将鸡蛋一个接一个地从醋中取出,然后将其放入热水中。
- 将鸡蛋留在其中最多 1.5 分钟,然后用勺子将其取出并放入一碗冷水中,以立即中断烹饪过程。 荷包蛋可以留在那里直到进一步加工。
- 现在进行油炸:为此,首先设置一条面包屑生产线,建议使用小容器,这样可以简化很多 - 我使用了焦糖布丁形式。 在一个碗中放入一些面粉,在第二个碗中放入结块的鸡蛋(加一点盐),在第三个碗中放入一点面包屑。
- 现在将鸡蛋从冷水中取出——最好用蛋糕叉来完成。 用纸巾沥干一点。 然后先将鸡蛋放入面粉中。 现在不要移动鸡蛋,而是始终在工作表面上移动小模具一圈,然后鸡蛋就会滚过面粉,并在周围涂上一层薄薄的面粉。
- 现在用蛋糕叉将鸡蛋取出,将其穿过鸡蛋,然后将其与面包屑一起放入模具中,然后再次将模具移动一圈。 现在将鸡蛋放入油炸锅中,煎最多 2 分钟,直至呈浅棕色,然后在厨房用纸上除去油污。
沙拉
- 将米粉用开水烫一下,浸泡10分钟,然后倒在筛子上,用冷水冲洗,沥干水分,然后放入沙拉碗中,用剪刀剪几刀。
- 将黄瓜去皮切片,放入碗中。 将西红柿切半,也放入碗中。 将野菜切成一口大小的块,然后放入沙拉碗中。 然后加入葱,切成细环。
- 将山羊奶酪切丁并添加。 现在将所有东西与沙拉服务器混合均匀。
穿衣
- 将芥末、蒜瓣、酸橙汁、少许盐、胡椒粉和少许糖放入一个高容器中,加入油,然后用手持式搅拌机制成奶油状调料。 用埃斯佩莱特胡椒、可能还有盐和胡椒调味。
完
- 将沙拉放在盘子或碗中。 将调料倒在上面,然后将鹌鹑蛋铺在上面,并用可食用的花朵装饰。
营养学
服务: 100g热量: 319千卡碳水化合物: 39.1g蛋白: 10g脂肪: 13.3g