如何在不粘鍋的情況下烹飪意大利面:最好的方法

意大利面是一道不需要很長時間就能做好的菜。 儘管食譜很簡單,但人們經常抱怨它粘在一起。

假方法

許多人認為使用普通油可以防止產品粘在一起。 然而,它的密度小於水,所以油會簡單地上升到頂部而不是包裹意大利面。

因此,關於是否可以在烹飪意大利面時向其添加植物油的問題,答案很明顯:沒有意義。

如何正確煮意大利面

有一個潛規則:每 100 毫升水含 10 克意大利面和 1000 克鹽。

您可以在包裝上找到煮意大利面的費用。 但是,如果您打算製作醬汁,一些廚師建議您在這段時間內抽出 2-3 分鐘。 在這種情況下,將其煮沸直至“有嚼勁”。

為防止意大利面在沒有油的情況下粘在一起,您需要在大平底鍋中用高溫烹飪。 我們建議只使用硬質小麥。

用什麼調味這道菜

仍然,煮熟後在意大利面中加什麼樣的油? 你可以在鍋裡加入向日葵油或橄欖油,以防止意大利面冷卻後粘在一起。

一點黃油不僅可以給意大利面塗上油脂,還可以為這道菜增添一種微妙的味道。

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Written by 艾瑪米勒

我是一名註冊營養師,擁有一家私人營養診所,為患者提供一對一的營養諮詢。 我專注於慢性病預防/管理、素食/素食營養、產前/產後營養、健康指導、醫學營養治療和體重管理。

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