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土豆洋蔥玉米餅

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總時間 20 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 442 千卡

成份
 

  • 2 土豆
  • 2
  • 2 湯匙 特級初榨橄欖油
  • 6 蛋類
  • 4 湯匙 礦泉水
  • 研磨機裡的胡椒粉
  • 2 湯匙 特級初榨橄欖油

說明
 

  • 先把去皮的土豆切成四分之一,然後切成不太薄的片。 將洋蔥減半並切成大塊。 在平底鍋中加熱 2 湯匙油,將土豆和洋蔥(用胡椒和鹽調味)煎 15 分鐘。
  • 把雞蛋放在一個足夠大的碗裡,用礦泉水、胡椒和鹽徹底粘在一起。 拌入土豆和洋蔥混合物。
  • 再次在鍋中加熱橄欖油,加入雞蛋混合物,蓋上鍋蓋,用中火煮玉米餅約 8 分鐘。 把它翻過來,讓它在頂部也變成褐色,開胃。
  • 我今天給我的玉米餅配了洋蔥片和酸橄欖,上麵點綴著菠菜葉……真的是西班牙人!!

營養

服務: 100g熱量: 442千卡碳水化合物: 0.1g脂肪: 50g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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