百里香油：簡單解釋應用和效果

百里香油主要用於感冒和流感症狀。 百里香精油在古代已經是一種流行的藥物。 我們將告訴您百里香油的工作原理以及如何使用這種精油來對抗感冒和其他症狀。

百里香油——應用和健康影響

百里香精油主要用於感冒和流感症狀的輔助治療。 即使家庭療法足以治療許多感冒，如果您不確定症狀和百里香油等家庭療法的使用，我們建議您諮詢您的家庭醫生。

• 百里香精油的功效主要基於精油的兩種成分：香芹酚和百里香酚。 此外，該油還含有類黃酮和單寧酸。
• 所含活性成分的組合確保了精油的多種健康功效。
• 百里香油具有祛痰和解痙作用。 此外，它還有抗炎、輕微鎮痛和防腐作用。
• 精油應始終以稀釋形式使用。 由於百里香油會導致幼兒和嬰兒呼吸急促，因此切勿讓其靠近兒童的呼吸道。 在治療您的孩子之前，請務必先諮詢兒科醫生。
• 哮喘患者也應遠離百里香油，因為它會導致哮喘發作，尤其是吸入後。 如果您懷孕了，也不建議使用它。

百里香油——如何使用

對於咳嗽和其他呼吸道問題等感冒症狀，最好吸入百里香油。

1. 為此，在一個大碗中倒入 1 升熱水，然後加入 3 至 4 滴百里香油。 吸入浴巾下的熱蒸汽以鬆開粘液。
2. 作為舒緩冷水浴的成分，百里香油還可以有效對抗咳嗽和感冒。 只需在沐浴水中加入 10 至 20 滴精油即可。
3. 此外，百里香油還可用於治療牙齦炎。 將油與中性載體油按 1:10 的比例混合，然後將混合物含在嘴裡漱口幾分鐘，然後吐出。
4. 百里香油對出汗的腳也有效果。 您可以用 5 滴百里香油、5 滴茶樹油和 50 毫升中性植物油（如椰子油）自製防汗腳藥膏。