科學家們發現了咖啡的一種意想不到的潛在危險

咖啡是世界上最受歡迎和最健康的飲品之一。 但並不是每個人都知道咖啡如何影響我們的身體。

日本科學家意外地發現了這種飲料的另一個好處和危險。

事實證明，咖啡可以幫助老年人保持強壯的肌肉，從而提高活動能力。 研究人員證明，喝咖啡可以防止肌肉減少症的進展，肌肉減少症的特徵是肌肉質量會隨著年齡的增長而減少。

骨骼肌在機動性、姿勢和新陳代謝中起著重要作用。 在一項新研究中，研究人員要求 6,369 名年齡在 45 至 74 歲之間的參與者報告他們喝咖啡的頻率，然後測量他們的骨骼肌質量和手握力。

結果，咖啡攝入量與骨骼肌質量指數 (BMI) 之間存在明顯聯繫。 這在男性中最為明顯。

研究人員說：“我們發現，不管身體是否有炎症，喝咖啡與日本中老年人的 BMI 呈正相關。” 然而，他們指出，用咖啡減少炎症似乎並不是加強這種關係的關鍵因素，但還需要更多的研究來研究其機制。 此外，據科學家稱，老年人和高血壓患者不宜喝咖啡。