說明
- 將肉洗淨並擦乾……現在將牛至和馬鬱蘭擦在上面……用大蒜胡椒和鹽調味,然後將香料牢牢地敲入肉中。 將蔬菜和洋蔥去皮並大致切碎 用少許植物奶油將肉四面大力煎炸,然後將粗切的蔬菜切成褐色......當一切顏色都變好時,將水或肉湯倒在芥末籽和迷迭香上,然後煮一切直到肉變軟……大約需要60-70分鐘。 現在取出肉,取出迷迭香小枝並將肉切成薄片......將醬汁製成泥狀並用芥末調味......
- 我們吃了黑婆羅門參蔬菜和餃子。
營養
服務: 100g熱量: 233千卡碳水化合物: 10.1g蛋白: 9.3g脂肪: 17.2g