內容
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成份
- 450 g 火雞胸肉
- 450 g 新鮮菠菜葉
- 1 洋蔥
- 1 一瓣大蒜
- 4 湯匙 葵花籽油
- 1 湯匙 奶油黃
- 25 g 麵粉
- 500 ml 奶
- 胡椒、鹽、肉荳蔻
- 500 g 煮熟的面疙瘩
- 100 g 高達奶酪
說明
- 將肉用冷水洗淨,晾乾,切成一口大小的方塊,放入碗中,用胡椒粉、鹽調味,拌勻。 將洋蔥去皮並切成小方塊。 將大蒜切碎。 清潔菠菜(如有必要,拔掉太粗的莖),清洗並甩乾。 將奶酪粗磨碎。 將生面疙瘩煮熟。 使用超市現成的湯糰時,請按照包裝上的說明進行操作。
- 將烤箱預熱至200°。 準備一個更大的烤盤。
- 在大平底鍋中用 2 湯匙油熱、短暫和辛辣地煎火雞塊。 然後立即放回碗中並短暫存放。
- 在同一個鍋中放入另外 2 湯匙油,將洋蔥和大蒜炒至半透明。 然後將菠菜分幾份依次加入,讓它倒塌,經常翻動。 用胡椒、鹽和肉荳蔻調味。 當它完全倒塌時,將其添加到肉塊中。 然後加入煮熟的面疙瘩,將所有東西混合均勻,放入烤盤中。
- 現在在鍋中加熱黃油,邊攪拌邊撒上麵粉,分幾步倒入牛奶,用打蛋器用力攪拌。 在每次添加牛奶之間,將混合物攪拌均勻,然後再倒入,以防止結塊。 用胡椒粉、鹽和少許肉荳蔻調味這種“貝克漢姆醬”。 醬汁應該具有非常奶油般的稠度,但不能像奶油凍一樣。
- 然後將醬汁倒在烤盤的內容物上,並在上面撒上磨碎的奶酪。 將砂鍋放在烤箱中間 20-30 分鐘。 奶酪應該在某些地方被烤成金黃色。 然後....... 讓它嚐一下。 ......... n 'good'n ...
- 面疙瘩的食譜可以在下面找到:面疙瘩