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黑麥麵包配酸麵團

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預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 226 千卡

成份
 

  • 200 g 拓荒者
  • 400 g 黑麥麵粉
  • 200 g 麵粉
  • 380 ml
  • 42 g 鮮酵母
  • 1 湯匙
  • 50 ml 楓糖漿
  • 30 g
  • 10 g 麵包香料混合
  • 10 g 麵粉要揉

說明
 

前一天......準備酵母

  • 第一次準備酵母的食譜如下: 原始 - 準備酵母 ---- 在烤麵包前 1 天將準備好的酵母從冰箱中取出,將酵母放置至少 3 小時。 在室溫下放置,然後加入 150 克黑麥粉和 150 克溫水,用力攪拌,靜置 24 小時。 在室溫下鬆散地站立

在烤麵包的那天……首​​先……

  • 你重約。 200克今天烤麵包時準備的酸麵團放在料理機的攪拌碗裡,剩下的酸麵團裝進黃瓜罐裡,下次烤麵包時用-黃瓜罐放在冰箱裡----- -- 粉碎酵母並撒上糖 - 攪拌直至酵母呈液態 - 加入楓糖漿 - 稱量兩種麵粉並與鹽混合 - 將香料在 moulinex 中新鮮研磨

準備

  • 將麵粉混合物、水和酵母混合物倒入 KitchenAid 食品加工機的攪拌碗中 - 讓機器用力揉麵團約 10 至 15 分鐘 - 在中間加入磨碎的香料 - 當麵團均勻光滑時,蓋上蓋子將主鍋用濕茶巾浸泡至少 1 小時。 放入微溫的烤箱
  • 然後用手再次用力揉麵團 - 繼續加入少許小麥粉,直到麵團不再粘手 - 形成 2 個麵包 - 用刀在表面切麵包 - 在 2 個帶蓋子的玻璃容器上撒上麵粉,然後將麵包放入- 再次放入溫熱的烤箱中發酵至體積翻倍
  • 然後將玻璃容器從烤箱中取出,將烤箱預熱至250度0/U熱度——當溫度達到時,將兩個玻璃容器蓋在烤箱中——設置回220度烘烤30分鐘——然後取下蓋子,溫度降至 200 度 - 現在再烘烤 30 分鐘(在麵包底部敲擊測試)
  • 立即將麵包從玻璃容器中取出 - 如有必要,去除麵包下面多餘的麵粉 - 將麵包放在金屬架上冷卻並用水刷洗熱的外皮

結果

  • 一種非常美味的麵包,外皮酥脆結實,麵包屑鬆散

麵包香料的注意事項

  • 香料當然是口味問題,每個人都根據自己的口味來選擇....我個人各取 5 克葛縷子、茴香、茴香和香菜,然後將這些量放入 moulinex - 這種麵包香料混合物的一半用來烤麵包,下半部分儲存在一個小的可擰緊的罐子裡,以備下次使用……

營養

服務: 100g熱量: 226千卡碳水化合物: 44.8g蛋白: 5.9g脂肪: 2.2g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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