說明
- 將芒果洗淨去皮切碎(最好從石頭的邊上切下一半,切入裡面,翻過來再去皮),然後把石頭上的殘渣去掉。 將杏洗淨、去核、去皮,切成小塊。 將兩種水果放入平底鍋中,撒上糖漬糖。 將 1/2 個檸檬汁倒在上面。 熬。 讓我們煮約。 5-7 分鐘。 然後從盤子裡拿出來,用手持攪拌機打成泥。 再次稍微加熱,必要時去除泡沫。 用漏斗和勺子倒入熱沖洗過的玻璃杯中。 立即關閉。 我不把它翻過來。 讓它冷卻一天,然後在必要時貼上標籤。 存放在陰涼處。 好胃口!
營養
服務: 100g熱量: 405千卡碳水化合物: 99.8g