in 食譜, 沙拉食譜 阿拉伯番茄黃瓜沙拉 by John Myers 七月29,2021,4:16時更新 一月10,2022,10:15 pm 5 2 票 總時間 3 個小時裡 小時 10 分鐘 分鐘 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 3 人山人海卡路里 426 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 3. 營養 成份 1 黃瓜4 新鮮番茄1 洋蔥1,5 茶匙 幹薄荷1 茶匙 熱辣椒粉1 茶匙 孜然粉2 湯匙 橄欖油1,5 茶匙 鹽1 湯匙 鮮榨檸檬汁 說明 將黃瓜洗淨,切成約片。 0.5 厘米厚的皮膚,然後四分之一的切片形成立方體。 將西紅柿洗淨並切成方塊,將洋蔥切成小方塊。 將所有東西放入碗中並稍微混合,然後加入乾薄荷、小茴香、鹽、辣椒粉、油和檸檬汁。 用力攪拌,使所有東西混合均勻,然後在冰箱中放置幾個小時,這樣沙拉的味道會更好。 超級適合作為配菜或單獨食用,但適合 2 人食用。 好胃口 針食譜 打印食譜 營養服務: 100g熱量: 426千卡碳水化合物: 6.8g蛋白: 3g脂肪: 43.3g 看更多 上一篇文章 魚:斯佩薩特鱒魚配杏仁片 下一篇文章 烤羊肉三文魚 Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時,請在此瀏覽器中保存我的姓名,電子郵件和網站。 Δ