in 食譜 胡蘿蔔青醬 by John Myers 七月14，2021，7：10時 5 4 票 總時間 15 分鐘 分鐘 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 2 人山人海卡路里 672 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 3. 營養 成份 1/2 束胡蘿蔔製成的胡蘿蔔青菜2-3 小枝歐芹和蒔蘿，每小枝1 大把 菠菜20 g 松子1 一瓣大蒜1 El 檸檬汁1 Tl 檸檬皮屑0,5 Tl 鹽4 El 橄欖油2人份自選意大利面 說明 像往常一樣煮意大利面。從胡蘿蔔青菜中取出大莖（用手指剝去嫩的）。 還要去除蒔蘿和歐芹的莖。將胡蘿蔔蔬菜與大蒜、檸檬汁、蒔蘿、歐芹、菠菜和橄欖油一起打成泥。在沒有脂肪的平底鍋中烤松子。將香蒜醬與瀝乾的意大利面和松子混合。 針食譜 打印食譜 營養服務： 100g熱量： 672千卡碳水化合物： 1.7g蛋白： 3.3g脂肪： 73.5g 看更多 上一篇文章 果味桂花糕配夸克奶油 下一篇文章 炒豆腐 Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家，具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時，請在此瀏覽器中保存我的姓名，電子郵件和網站。 Δ
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