像往常一樣煮意大利面。

從胡蘿蔔青菜中取出大莖（用手指剝去嫩的）。 還要去除蒔蘿和歐芹的莖。

將胡蘿蔔蔬菜與大蒜、檸檬汁、蒔蘿、歐芹、菠菜和橄欖油一起打成泥。

在沒有脂肪的平底鍋中烤松子。

將香蒜醬與瀝乾的意大利面和松子混合。