內容
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成份
生麵團
- 1 服務 糕點
餡肉
- 350 g 手撕雞
- 1 湯匙 醬油
- 1 湯匙 雪利酒
- 1 湯匙 油
- 2 茶匙 玉米澱粉
- 1 捏 糖
- 0,5 茶匙 鹽
- 胡椒
填充蔬菜
- 1 湯匙 奶油黃
- 1 一瓣大蒜
- 250 g 豆芽
- 1 紅辣椒
- 3 蔥
- 150 g 蘑菇
- 1 湯匙 醬油
- 0,25 茶匙 鹽
- 胡椒
- 液體黃油
說明
肉
- 將雞肉、醬油和雪利酒放入碗中,蓋上蓋子醃製約 1/2 小時。 讓油在煎鍋中變熱。 將玉米澱粉、糖、鹽和胡椒粉與肉充分混合,將所有東西煎一下,放在一邊。
填充
- 讓黃油在同一個鍋中加熱。 擠壓蒜瓣並加入。 加入豆芽、切碎的辣椒和蔥,還加入蘑菇片。 一邊攪拌一邊短暫蒸。 加入醬油並減少。 用鹽和胡椒調味餡料。
填滿麵團
- 將麵團分成12個長方形。 把蔬菜餡鋪在一半的長方形上。 把肉放在蔬菜上。 鬆散地捲起餡餅。 將餡餅的末端壓平,在接縫側折疊。
烘烤
- 將餡餅放在襯有烘焙紙的烤盤上。 刷上融化的黃油。 在預熱到 30 度的烤箱中烤約 200 分鐘。 烘烤時,用融化的黃油在餡餅上刷 2-3 次。
營養
服務: 100g熱量: 133千卡碳水化合物: 7.4g蛋白: 3.4g脂肪: 9.4g