John Myers
內容
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成份
- 1 夏南瓜
- 3 小胡蘿蔔
- 1 片 鮮薑
- 50 g 羔羊萵苣（長發公主）
- 2 新鮮的蔥
- 3 撥蒜
- 切碎的香菜
- 250 g 蝦尾
- 五香粉
- 檸檬胡椒
- 芝麻油
- 紅辣椒碎
- 1 分館地點 三重面
- 辣椒醬（Sambal Oelek）
說明
- 首先，將意大利面瀝乾並收集烹飪用水
- 將蔬菜和香料去皮，用削皮器將蔬菜切成皮，將大蒜和生薑切碎，將帶有少許綠色的洋蔥切成長條。
- 鍋中油燒熱，加入蝦和蒜頭，撒上檸檬胡椒調味，翻炒片刻，然後將蝦撈出鍋，將所有蔬菜和姜放入鍋中略炒，然後加入鋼包白色意大利面，然後重複直到蔬菜煮熟。
- 現在加入煮熟的麵條和蝦，加入少許香菜和少許參巴醬。
- 拌入沙拉
營養
服務： 100g熱量： 79千卡碳水化合物： 0.9g蛋白： 15.8g脂肪： 1.3g
