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茴香肉末醬配意大利麵條

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預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 360 千卡

成份
 

意大利麵條

  • 200 g 意大利麵粉
  • 2 蛋類
  • 1
  • 1

茴香肉末醬

  • 300 g 混合碎肉 - 牛肉/羊肉
  • 1 茴香燈泡
  • 500 g 番茄醬
  • 0,5 橙子、果汁和果皮
  • 1 肉桂棒
  • 1 湯匙 茴香種子
  • 1 香草莢,刮掉沒有果肉
  • 1 小枝 迷迭香
  • 1 小枝 麝香草
  • 2 青蔥,切丁
  • 2 蒜瓣,切碎
  • 埃斯佩萊特胡椒
  • 胡椒

說明
 

意大利麵條

  • 將麵粉、雞蛋和少許鹽放入碗中,揉成有彈性的麵團。 如果你發現它應該變得太乾,加一點水,或者太濕,再加一點麵粉。
  • 然後用保鮮膜把麵團包起來,在室溫下靜置至少30分鐘,最好更長。 然後用意大利面機將麵團擀薄,用意大利麵條附件(或用刀)切成意大利麵條。 然後在足夠鹹的水中煮意大利麵條,直到有嚼勁。

茴香肉末醬

  • 從fechel塊莖中取出綠色,切成小塊並放在一邊。 然後將茴香球莖切成方塊。
  • 在平底鍋中加熱一些橄欖油,將碎肉煎至熱且易碎,加入肉桂棒和茴香籽。 待肉末酥脆,上色後,加入茴香丁、小蔥丁和大蒜,翻炒5分鐘左右。
  • 然後用橙汁和番茄泥去釉,煮沸一次,然後把爐子開到盡可能低的溫度。 現在加入香草莢、迷迭香和百里香,蓋上蓋子,燉至少 2 小時。 時間越長越好——對我來說,今天只有 4 個小時。 不時攪拌。
  • 不時用鹽、胡椒和埃斯佩萊特胡椒調味。 快結束時,取出香草莢、肉桂棒、迷迭香和百里香,再次調味,加入茴香綠和橙皮。

  • 瀝乾意大利面,收集大約 100 毫升的意大利面水,然後將其加入醬汁中 - 這會使醬汁更濃稠,意大利面會更好地吸收醬汁。 把意大利麵條放在盤子裡,把醬汁倒在上面。 如果你願意,你可以在上面抹一塊舊的羊乳乾酪。

營養

服務: 100g熱量: 360千卡碳水化合物: 64g蛋白: 11g脂肪: 6.3g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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