說明
- 如圖所示,將鱒魚從頭和尾巴上取下來,用剪刀沿脊柱剪開,製成四個魚片(但帶骨頭)。 25 年前,一位博古斯先生就是這樣做的。
- 將魚片撒上鹽和胡椒粉,然後放入麵粉中。 用熱橄欖油將兩面煎一下。
- 蒜瓣——一開始我只用了十瓣,結果人們抱怨不夠。 所以隨著時間的推移,我將數量增加到 20 個,現在每個人都很滿意 - 去皮並切成薄片。 (Edelgard 也可以使用真正的杏仁片作為替代品 ;-)))
- 現在把黃油加到魚裡,讓它稍微變成褐色。 最後幾分鐘炒大蒜。 小心不要燒掉它。
- 將土豆放在預熱的盤子裡。 魚肉最好是帶皮的一面吃,這樣去骨比較容易,花粉也不會太大。
- 我們更喜歡吃普通的煮土豆,這種大蒜黃油味道很好。 在那之後有一個 Fernet,我們呆在家裡。
營養
服務: 100g熱量: 789千卡碳水化合物: 0.5g蛋白: 0.4g脂肪: 88.8g