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魚:杏仁片鱒魚

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總時間 20 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 789 千卡

成份
 

  • 2 鱒魚鮮大
  • 麵粉
  • 4 湯匙 特級初榨橄欖油
  • 200 g 奶油黃
  • 20 大蒜瓣-那裡不少!!!!

說明
 

  • 如圖所示,將鱒魚從頭和尾巴上取下來,用剪刀沿脊柱剪開,製成四個魚片(但帶骨頭)。 25 年前,一位博古斯先生就是這樣做的。
  • 將魚片撒上鹽和胡椒粉,然後放入麵粉中。 用熱橄欖油將兩面煎一下。
  • 蒜瓣——一開始我只用了十瓣,結果人們抱怨不夠。 所以隨著時間的推移,我將數量增加到 20 個,現在每個人都很滿意 - 去皮並切成薄片。 (Edelgard 也可以使用真正的杏仁片作為替代品 ;-)))
  • 現在把黃油加到魚裡,讓它稍微變成褐色。 最後幾分鐘炒大蒜。 小心不要燒掉它。
  • 將土豆放在預熱的盤子裡。 魚肉最好是帶皮的一面吃,這樣去骨比較容易,花粉也不會太大。
  • 我們更喜歡吃普通的煮土豆,這種大蒜黃油味道很好。 在那之後有一個 Fernet,我們呆在家裡。

營養

服務: 100g熱量: 789千卡碳水化合物: 0.5g蛋白: 0.4g脂肪: 88.8g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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