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沙拉上的烤羊乳酪

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總時間 40 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 623 千卡

成份
 

  • 1 黃瓜
  • 2 小生菜
  • 1
  • 2 一包 羊奶酪
  • 4 湯匙 烏佐
  • 1 有機檸檬
  • 2 紅洋蔥
  • 8 湯匙 白香醋
  • 鹽、胡椒、糖
  • 6 湯匙 橄欖油
  • 一些橄欖油填滿鍋
  • 轉動用麵粉

說明
 

  • 將黃瓜洗淨、去核並切丁。 將洋蔥切成圈,生菜切成條。 將醋、鹽、胡椒粉和糖混合在一起。 加入 4 湯匙油。 與沙拉配料混合。 將蔥切成細圈。 將奶酪拍幹並切成 16 片。 倒入麵粉,小心敲掉。
  • 在不粘鍋上刷一層薄薄的橄欖油,然後加熱。 倒入一半的奶酪,兩面煎一下,直到呈金黃色。 淋上 2 湯匙茴香酒,點燃並取出。 再次在平底鍋上抹一層薄薄的油,用同樣的方法煎剩下的奶酪。 將 1 個檸檬切成楔形,擠壓另一半。 在羊奶酪上撒上蔥,淋上檸檬汁和 2 湯匙油。 把沙拉分裝在盤子裡,把奶酪和檸檬角放在上面。
  • 恰巴塔麵包或法棍麵包搭配起來味道不錯。

營養

服務: 100g熱量: 623千卡碳水化合物: 0.1g脂肪: 60g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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