自己做腰果奶——這就是它的工作原理

這就是您在家自己製作腰果奶的方法

對於純素食者或牛奶過敏患者來說，腰果奶不僅是牛奶的美味替代品。 因為牛奶替代品以其精緻、溫和的味道令人信服。 此外，所用的腰果與所有其他堅果一樣，對您的健康有益。

1. 腰果奶只需要腰果和水。 如果您喜歡更甜一點，可以添加日期，例如。 腰果與水的比例通常為一比三，但最終取決於您的口味。
2. 將腰果浸泡在水中過夜。
3. 第二天，用篩子倒掉水。 泡好的腰果放入強力攪拌機中加入適量的水。 如果您想額外增加腰果奶的甜度，請添加您選擇的甜味劑。
4. 在你把所有的東西都切碎並混合好之後，腰果奶就從比較粗糙的部分中分離出來了。 例如，您可以為此使用棉布。 如果你經常出奶代用品，買個堅果奶袋是值得的，用起來方便多了。
5. 提示：腰果奶中較粗的成分非常適合用於牛奶什錦早餐或烘焙。