內容
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成份
鬆餅
- 3 蛋白
- 1 捏 鹽
- 130 g 糖
- 1 包 香草糖
- 3 蛋黃
- 150 g 奶油黃
- 120 g 麵粉
- 1 茶匙 發酵粉
- 6 湯匙 奶
- 100 g 杏仁
奶油
- 100 g 奶油黃
- 100 g 糖粉
- 100 g 低脂夸克
- 3 眼鏡蛇
克萊門汀蜜餞
- 30 g 糖
- 250 g 橙汁
- 1 茶匙 食用澱粉
- 2 湯匙 橙利口酒
- 6 柑桔
- 2 八角
香草冰激凌
- 香草冰激凌
說明
鬆餅
- 瑪芬:預熱烤箱至180°上下火。 將 speculacius 搗碎,將杏仁糖磨碎。 對於麵團。 在最高設置下用少許鹽打蛋清直至變硬。 逐漸將糖和香草糖拌入蛋清中。 將另一個碗中的蛋黃和黃油一起打至起泡。 加入磨碎的杏仁糖,與麵粉和泡打粉混合。 中間加入牛奶攪拌。 最後拌入冰淇淋混合物。 裝入鬆餅杯中烘烤約 25 分鐘。 中間架子上 分鐘。
奶油
- 第 2 份奶油:將黃油、糖粉和低脂夸克混合,拌入碎碎的 speculoos。 放入冰箱直到結束。
果盤
- 蜜餞:讓糖在平底鍋中焦糖化,然後小心地加入橙汁。 讓它稍微煮沸,加入八角。 將玉米澱粉溶解在其中並加入利口酒。 將 6 顆柑橘去皮並切成薄片,加入並靜置幾分鐘。 將鬆餅從模具中取出稍微冷卻,然後在上面放上奶油、香草冰淇淋和熱蜜餞。
營養
服務: 100g熱量: 284千卡碳水化合物: 33.4g蛋白: 3.6g脂肪: 13.9g