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芥末蜂蜜香草水煮小牛肉片配馬鈴薯慕斯

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準備時間 45 分鐘
烹飪時間 5 個小時裡
總時間 5 個小時裡 45 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 5 人山人海
卡路里 144 千卡

成份
 

  • 3 kg 小牛肉片
  • 150 g 湯菜
  • 1 紅葡萄酒
  • 1 湯匙 番茄醬
  • 500 g 草藥混合物
  • 3 湯匙 第戎芥末
  • 1,5 湯匙 蜂蜜
  • 2 kg 粉狀土豆
  • 500 g 奶油黃
  • 150 ml
  • 1 肉荳蔻
  • 1 茶匙
  • 400 g 紅蘿蔔
  • 1 PC。 香草莢

說明
 

  • 將小牛肉部分與湯蔬菜一起煮熟,加入番茄醬,將所有東西炒熟,然後加入少許紅酒,待所有東西蒸發後,再次加入紅酒並重複此步驟 2 次,直到所有東西蒸發。 然後用水蓋住並慢慢燉,直到肉完全碎(大約 4 小時 - 時間越長越好)。 然後篩掉汁液,繼續燉,直到醬汁變黑。 如果醬汁煮得很好,就不需要香料或粘合劑了。
  • 用鹽和胡椒將小牛肉片各面煎熟,然後用箔紙將其緊緊包裹,再用鋁箔紙再次包裹。 就在上菜之前,把鍋裡的水燒開,用文火煮大約 15-20 分鐘。 然後刷上蜂蜜芥末,滾入香草。
  • 將土豆放入鹽水中煮至變軟,然後加入黃油和牛奶攪成奶油狀。 如果有碎片,最好將它們過篩。 將胡蘿蔔去皮並在鹽水中煮至有嚼勁,然後在平底鍋中加入少許黃油和香草果肉進行煎炸。

營養

服務: 100g熱量: 144千卡碳水化合物: 5.4g蛋白: 8.3g脂肪: 9.2g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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