in 食譜 Raita 配黃瓜、番茄和薄荷 by John Myers 八月1，2021，8：35上午 5 3 票 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 4 人山人海卡路里 47 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 3. 營養 成份 0,5 茶匙 小茴香種子250 ml 天然酸奶20 cm 黃瓜0,5 茶匙 鹽辣椒5 雞尾酒番茄2 湯匙 切碎的薄荷 說明 在干鍋中烤孜然種子，然後在研缽中細磨。將酸奶放入碗中，攪拌至光滑。將西紅柿切成四分之一，去除種子並切碎。 將黃瓜切成細丁。將所有成分加入酸奶中並攪拌。 調味並食用。 針食譜 打印食譜 營養服務： 100g熱量： 47千卡碳水化合物： 4.5g蛋白： 3.5g脂肪： 1.4g 看更多 上一篇文章 梨蛋糕配酸奶油醬 下一篇文章 夸克——甜點……配梨和無花果…… Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家，具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時，請在此瀏覽器中保存我的姓名，電子郵件和網站。 Δ
John Myers
