覆盆子冰淇淋型冰沙

最好使用新鮮水果（最好是自己採摘或直接從市場上採摘），它們的味道很好，有自己的甜味。 1) 將水果洗淨 2) 冷凍過夜。 最好保留庫存，這樣冰沙會在 5 分鐘內準備好

* 或者，您可以使用冷凍水果。 ** 您也可以使用混合水果，例如野生漿果。 一種健康的甜點，非常適合想要冰淇淋或糖果的孩子。

1) 將冷凍的覆盆子和乳製品放入高容器中 2) 用果泥棒打成泥，交替混合 3) 如果需要，加入糖、蜂蜜和/或甜味劑，再次短暫混合。 注意不要攪拌太久，否則整個東西會太軟

1) 在杯子中作為冰糕或冰沙飲用 2) 在玻璃杯中加入少許額外的酪乳和吸管作為牛奶混合飲料 - 奶昔 3) 在香草凝乳奶酪鏡子上的盤子上

如果你喜歡少用牛奶，“黑冰”會更堅硬