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釀辣椒配肉末和羊乳酪

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總時間 1 小時 20 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 116 千卡

成份
 

  • 2 胡椒
  • 300 g 肉末一半一半
  • 2
  • 2 撥蒜
  • 1 蛋面
  • 2 湯匙 麵包屑
  • 研磨機裡的胡椒粉
  • 來自磨坊的海鹽
  • 100 g 菲達
  • 250 ml
  • 1 茶匙 顆粒肉湯
  • 番茄醬
  • 奶油色

說明
 

  • 辣椒洗淨,切掉蓋子,去核,用刀刮去裡面的白皮。 然後再次短暫沖洗。 對於切碎的混合物,首先將洋蔥和大蒜切丁,放入碗中。 與碎肉混合,在上面打雞蛋,然後加入麵包屑。 用鹽和胡椒調味,拌勻。 現在大致切碎羊乳酪並添加它。 用混合物填充辣椒,然後蓋上蓋子。
  • 在平底鍋中用少許油將辣椒短暫煎炸,然後倒在水上。 加入顆粒肉湯,用中火燉 45 分鐘。 然後取出辣椒。 對於醬汁,只需加入少許番茄醬和少許糖,攪拌均勻,稍稍收汁。 在上面倒大約50毫升的奶油。 隨時待命。 這與米飯或 ebly 很相配。

營養

服務: 100g熱量: 116千卡碳水化合物: 9.4g蛋白: 5.2g脂肪: 6.3g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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