說明
- 辣椒洗淨,切掉蓋子,去核,用刀刮去裡面的白皮。 然後再次短暫沖洗。 對於切碎的混合物,首先將洋蔥和大蒜切丁,放入碗中。 與碎肉混合,在上面打雞蛋,然後加入麵包屑。 用鹽和胡椒調味,拌勻。 現在大致切碎羊乳酪並添加它。 用混合物填充辣椒,然後蓋上蓋子。
- 在平底鍋中用少許油將辣椒短暫煎炸,然後倒在水上。 加入顆粒肉湯,用中火燉 45 分鐘。 然後取出辣椒。 對於醬汁,只需加入少許番茄醬和少許糖,攪拌均勻,稍稍收汁。 在上面倒大約50毫升的奶油。 隨時待命。 這與米飯或 ebly 很相配。
營養
服務: 100g熱量: 116千卡碳水化合物: 9.4g蛋白: 5.2g脂肪: 6.3g