in 食譜 胡蘿蔔栗子豆豉鍋 by John Myers 七月25，2021，5：12時 5 7 票 總時間 20 分鐘 分鐘 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 2 人山人海卡路里 171 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 3. 營養 成份 200 g 丹貝150 g 新鮮烹製的甜栗子3 紅蘿蔔1 新鮮洋蔥1 鮮紅辣椒醬油菜籽油龍舌蘭糖漿 說明 將豆豉切成片，用少許醬油醃製。 胡蘿蔔切條，洋蔥切圈，辣椒切碎。 將栗子粗切（預先煮熟，從真空包裝中取出）。加熱一些菜籽油，將豆豉煎至金黃色。 從鍋中取出並放在一邊。現在把一些油放回熱鍋裡，先把洋蔥出汗，然後加入胡蘿蔔和辣椒，炒香。 現在加入栗子並用龍舌蘭糖漿進行焦糖化。用少許醬油去釉，加入豆豉，再次加熱一切，完成！ 我會和蒸粗麥粉一起上桌。 針食譜 打印食譜 營養服務： 100g熱量： 171千卡碳水化合物： 18.6g蛋白： 12.1g脂肪： 5.2g 看更多 上一篇文章 鵪鶉蛋 下一篇文章 香草醬雞胸肉片 Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家，具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時，請在此瀏覽器中保存我的姓名，電子郵件和網站。 Δ
John Myers
