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成份
對於牛臉頰:
- 6 PC。 牛臉頰
- 200 g 豬肚
- 2 PC。 醬菜
- 6 PC。 屠夫的洋蔥
- 2 茶匙 鹽
- 2 茶匙 胡椒
- 1 湯匙 芥末
- 5 湯匙 醬油
- 2 l 牛肉湯
對於牛肉片:
- 1,5 kg 中間的牛肉片
- 8 湯匙 橄欖油
- 2 湯匙 澄清黃油
- 4 PC。 百里香小枝
- 2 茶匙 來自馬達加斯加的“Voatsiperifery”野胡椒
對於牛肉醬:
- 2 l 牛肉湯
- 1 kg 骨
- 100 g 冷凍黃油
- 0,25 PC。 芹菜鱗莖
- 3 PC。 紅蘿蔔
- 6 PC。 青蔥
- 2 PC。 月桂葉
- 3 湯匙 番茄醬
- 1 茶匙 鹽
- 0,5 tl 來自馬達加斯加的“Voatsiperifery”野胡椒
對於甜菜根:
- 6 PC。 甜菜根塊莖
- 300 ml 水
- 1 茶匙 五香粉
- 1 捏 辣椒
- 0,25 茶匙 辣椒香料
對於豆類:
- 100 g 熏肉
- 1 PC。 洋蔥
- 500 g 跑豆
- 500 ml 牛肉湯
- 1 捏 鹽
- 1 捏 胡椒
對於黑色婆羅門參:
- 600 g 婆羅門參
- 100 g 奶油黃
- 100 ml 奶油色
- 0,5 PC。 磨碎的零陵香豆
- 0,5 茶匙 肉荳蔻
- 0,5 茶匙 鹽
- 0,25 茶匙 胡椒白
- 醋
對於土豆餃子:
- 1 kg 粉狀土豆
- 1 PC。 甘藷
- 1 茶匙 鹽
- 200 g 馬鈴薯粉
說明
牛臉頰:
- 將牛臉頰四面燒焦。
- 加入切碎的洋蔥、培根、黃瓜和芥末,用文火燉至洋蔥呈棕色。 用鹽、胡椒和醬油調味。 倒入高湯,燉4小時。
- 去掉臉頰和培根,混合醬汁,調味,放回肉。
牛柳:
- 在魚片的四面刷上橄欖油,用胡椒調味。
- 然後把肉和百里香枝緊緊地捲在一層羊皮紙上,在兩邊係好,煮大約 1.5 分鐘。 60在°C的蒸鍋中。
- 然後附上肉類溫度計,將其調高至 70°C,並在 60°C 的核心溫度下取出肉。在熱鍋中用澄清的黃油將肉的四面變成棕色。
牛柳醬:
- 將骨頭在烤箱中以 200°C 烤至變色。
- 用蔥在鍋裡烤蔬菜,直到它們變色。 加入番茄醬,繼續烘烤。 加入骨頭和高湯,在低溫下燉1小時。
- 將羊肚菌浸泡在 200 毫升熱水中。 用羊肚菌和它們的水排幹汁液並減少到 600 毫升。
- 用鹽和胡椒調味。 加入醬汁和冰鎮黃油或與反照率結合。
紅菜頭:
- 甜菜根去皮,切成八分之一,在水中和香料一起燉,直到咬緊。
豆子:
- 把豆子洗乾淨,去掉末端。 然後將豆子縱向切成條狀並縮短至約3厘米。 然後將豆子焯一下,浸泡在冰水中。
- 炒洋蔥和培根,加入高湯,燉 20 分鐘,然後減少。 瀝乾高湯,將高湯中的豆子煮至軟。
黑婆羅門參泥:
土豆餃子:
- 將所有土豆蒸軟,然後去皮。 用土豆壓榨機將土豆壓扁,加入土豆粉和鹽揉成團。
- 將餃子放入大量沸水中,待餃子浮出水面後撈出。
營養
服務: 100g熱量: 128千卡碳水化合物: 4.3g蛋白: 6g脂肪: 9.8g