Mia Lane
Uphekwe i-pasta eningi kakhulu? Khona-ke ungakwazi ukumisa ama-noodle - ngaphandle kokulahlekelwa ukunambitheka. Nawa amathiphu namasu aphezulu angu-5 okuqandisa i-pasta.
Ungakwazi yini ukufriza i-pasta?
Ingabe kulula ngempela ukufriza i-pasta? Impendulo ithi yebo. Nokho, okubaluleke kakhulu lapha indlela elungiswa ngayo. Kunezinto ezimbalwa okufanele uzikhumbule ukuze okusalayo kungaphenduki kube iphalishi elinyanyekayo ngakusasa.
I-Pasta Yasekhaya Eqandisayo: Ingabe inhlama ye-pasta eluhlaza ingaqandiswa?
I-pasta entsha, eyenziwe ekhaya engakaphekwa ayilungele ukuqandiswa. Ngoba inhlama yama-noodle inamathelana ngenxa yomswakama futhi ama-noodle alahlekelwa isimo sawo. Lapha, inqubo yangaphambi kokubanda yokugoqa inhlama ye-pasta nokomisa i-pasta kungaba ukuchitha isikhathi. Ngakho-ke, ama-noodle enziwe ekhaya kufanele aphekwe ngaso sonke isikhathi kuqala bese kuphela ngemva kwalokho angena efrijini ngemva kokuba esepholile.
Isimo sihlukile ngenhlama ye-pasta eluhlaza. Njengoba lokhu kucutshungulwa kuphela kuma-noodle kamuva noma kunjalo, inhlama ye-pasta ingaqandiswa ngaphandle kwezinkinga. Okuhamba phambili kufilimu yokudla.
I-pasta ephekiwe eqandisiwe: lezi yizinzuzo
Ubani ongazi lokhu: ibhodwe elikhulu le-spaghetti alikakachithwa futhi ngakho-ke usele nengxenye enkulu ye-pasta. Yiqiniso, kunengqondo ukubeka i-pasta ephekiwe efrijini. Ukuqandisa i-pasta kunezinzuzo ezimbalwa - kokubili okusebenzayo nokuhlobene nempilo:
Noma ubani omisa i-pasta akudingeki ukuba ayilahle futhi ngaleyo ndlela agweme ukungcola kokudla.
Ama-noodle aqandisiwe ancibilika ngokushesha futhi futhi wonga isikhathi esiningi uma kufanele usheshe nesidlo sasemini.
I-pasta ngokuvamile ayithathi isikhala esiningi efrijini. Ithiphu elincane: Uma uhlukanisa ama-noodle ngaphambi kwenqubo yokuqandisa, ulondoloza umsebenzi owengeziwe kamuva.
Inzuzo yezempilo yokuqandisa i-pasta ilele kulokho okubizwa ngokuthi “isitashi esingazweli”. Lokhu kwenza ukudla okunesitashi okufana ne-pasta uma ukufudumeza futhi. Uma kuqhathaniswa nesitashi esivamile ku-pasta, isitashi esingazweli asibangeli ukuthi izinga likashukela egazini linyuke, izinga le-insulin lihlala liphansi futhi awukuthandi ukudla.
I-pasta efriziwe: amathiphu angu-5 angcono kakhulu
Ngaphambi kokuqandisa ama-noodle, into yokuqala okufanele uyenze ukupheka ama-noodle. Akwenzi mehluko ukuthi upheka i-pasta eyenziwe ekhaya, entsha noma i-pasta eyomisiwe. Ngalawa macebiso amahlanu azosebenza nakanjani:
- Gwema ukupheka ama-noodle isikhathi eside, ngaphandle kwalokho azothola ama-mushy lapho eqhwa.
- Kungcono ukuthela i-pasta ngamafutha ngemva kokuba isiphekiwe. Lokhu kuvimbela ama-noodle ukuthi anganamathelani lapho eqhwa.
- I-pasta kufanele ipholile ngokuphelele ngaphambi kokuqandisa.
- Kungcono uma ugcwalisa ama-noodle ngezingxenye esikhwameni sefriji noma esitsheni esiphephile esiqandisini, esingangeni moya. Uma usunake usayizi olungile wezingxenye, uzogcina isikhathi kamuva ekulungiseleleni.
- Ukuze uvimbele i-pasta ekubeni i-mushy lapho ishisa kabusha, kufanele iqhwa ngokuhlukana nesoso ye-pasta.
I-pasta efriziwe ihlala isikhathi esingakanani?
Uma ama-noodle eseqandisiwe, angagcinwa cishe izinyanga ezintathu efrijini. Kungumqondo omuhle ukubhala usuku i-pasta iqandiswe ngalo esitsheni sefriji.
Ncibilikisa i-pasta efriziwe: Lokhu kugcina ipasta ephekwe ngaphambilini inganamatheli
Kunezindlela ezimbili zokuncibilikisa i-pasta efriziwe ngaphandle kokuthi inamathele ndawonye ibe yiqhubu elilodwa.
Ncibilikisa i-pasta eqandisiwe esiqandisini:
Uma uhlela ukudla kwakho kusenesikhathi ngokwanele, le nketho yokuqeda iqhwa cishe ilula kakhulu. Okufanele ukwenze ukukhipha ama-noodle afriziwe efrijini bese uwafaka endishini. Shiya isikhala esincane esiqandisini futhi usivumele sincibilike ubusuku bonke. Amazinga okushisa apholile avimbela amagciwane ukuthi angakheki ku-pasta. Uma ama-noodle esencibilikisiwe, angacutshungulwa ngokuqhubekayo ngosuku olulandelayo.
Ukulungisa i-pasta kuhhavini ye-microwave:
Uma une-microwave, ungakwazi ukushisisa ngokushesha i-pasta efriziwe. Izinga lokushisa elifanele libalulekile lapha. Ngoba uma i-microwave isethelwe ezingeni eliphezulu, i-pasta ingakwazi ukunamathela ngokushesha. Esimeni esimaphakathi, ama-noodle angancibilika esikhathini esiyimizuzu emibili kuya kwemithathu. Okubalulekile: Monisa i-pasta eqandiswe ngokujulile ngamanzi amancane ngaphambili bese uyibeka endishini engashi.
Ithiphu: I-pasta sauce kufanele ishiswe ngokuhlukana, ngaphandle kwalokho i-pasta izoba mushy.
Ukuncibilikisa i-pasta efriziwe epanini:
I-pasta efriziwe nayo ingancibilika epanini. Amafutha amancane noma ibhotela ngokuvamile anele ukuvimbela i-pasta ekushiseni. Uma ufuna ukuthosa ama-noodle kodwa ungafuni ukusebenzisa amafutha, ungasebenzisa futhi i-foil yokuthosa. Faka i-foil epanini ngaphambi kokuthosa. Ama-noodle athosiwe ngokumangalisayo ngaphandle kwamafutha noma ibhotela.
I-pasta eqandisiwe: I-pasta eqandisiwe incibilika ebhodweni:
Ama-noodle aphekwa ebhodweni - kufaka phakathi ama-noodle aqandiswe ngokujulile. Ngale njongo, amanye amanzi anosawoti kufanele alethwe emathunjini epanini ngaphambili. Bese wengeza ama-noodle afriziwe bese ubilisa isikhashana emlilweni omncane. Kodwa ngicela ungahlali isikhathi eside! Uma kungenjalo ama-noodle afriziwe asazoba mushy.
Friza izitsha ze-pasta: qaphela nge-pasta sauce noma i-pesto!
Izitsha eziningi ze-pasta ezivela ku-deep-freeze zivame ukunikezwa njengesidlo esiphelele nge-sauce kanye ne-side dish futhi zincibilika ngokuphelele ngesikhathi sokulungiswa. Kodwa-ke, lokho akuwona umqondo omuhle wokuthi ama-noodle afriziwe awayise ekhaya. Uma ufriza izitsha ze-pasta nge-pasta sauce noma i-pesto eningi, ngokuvamile ziba mushy futhi zinamathele lapho zincibilika. Nokho, lokho akukushintshi ukunambitheka kakhulu. Uma uzimisele ukuyekethisa ekuvumelaneni, ungakhetha inguqulo efriziwe ye-spaghetti bolognese noma i-spirelli ene-pesto.
I-pasta entsha eqandisiwe: ngenzenjani ngokusala kwe-pasta?
Ama-noodle aqandisiwe anenzuzo enkulu: Angalungiswa ngokushesha futhi ahambe kahle cishe nanoma yisiphi isidlo. Kodwa-ke, kukhona futhi izindlela zokupheka ezifanele kakhulu lokhu. Kuthiwani ngesaladi esiphundu se-pasta, isibonelo? Uma ama-noodle esencibilikisiwe, angacutshungulwa abandayo ngokushesha. Ngaphezu kwalokho, izitsha ze-pasta zifaneleka ngisho nokulahlekelwa isisindo. Lezi zitsha ze-pasta ezingu-7 azinambitheki nje kuphela, futhi kulula ukuzilungiselela.
Uma ucabangela impilo yeshalofu kanye namathiphu namasu ambalwa, i-pasta eqandisiwe ayilula nje kuphela, kodwa futhi inempilo kakhulu.
