in

Stewige Aartappelbredie met Asiatiese aanraking

5 van 2 stemme
Kook tyd 40 minute
Totale Tyd 40 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense

Bestanddele
 

  • 500 g Wasagtige aartappels
  • 1 n klomp Sopgroente (300 g wortels, 100 g seldery en 200 g prei)
  • 100 g 1 Ui
  • 2 stukkie Knoffelhuisies
  • 20 g 1 stuk gemmer
  • 1 Rooi brandrissiepeper
  • 2 eetlepels sonneblomolie
  • 1 liter Groentebouillon (4 teelepels kitsbouillon)
  • 2 stukkie lourierblare
  • 1 eetlepels Soet sojasous
  • 1 teelepel Sout
  • 1 teelepel Sagte kerriepoeier
  • 0,5 teelepel Gekleurde peper
  • 0,5 teelepel Sambal oelek
  • 1 teelepel Glutamaat / alternatiewelik 1 teelepel kits hoenderbouillon
  • 1 groot knyp Suiker
  • 1 Cup Geplukte pietersielie
  • 4 eetlepels Kookroom
  • 200 g Maalvleis (half vark en half beesvleis)
  • 1 eetlepels sonneblomolie
  • 2 teelepel Soet sojasous
  • 3 groot knype Growwe seesout uit die meule
  • 3 groot knype Kleurvolle peper uit die meule
  • 4 steel Pietersielie
  • Creme fraiche Kaas

instruksies
 

  • Skil, was en sny die aartappels in klein blokkies. Skil die wortels, vier dit in die lengte en sny in klein blokkies. Maak die seldery skoon, sny in dun skywe en dan in klein blokkies. Maak die prei skoon en was dit in die lengte in kwarte en sny in klein stukkies. Skil en sny die ui in blokkies. Skil en sny die gemmer en knoffelhuisies fyn. Maak die rissiepeper skoon / ontkern, was en sny dit fyn. Verhit sonneblomolie (2 e) in ’n groot kastrol en braai die groente (uieblokkies + knoffelhuisieblokkies + gemmerblokkies + rissiepeperblokkies, wortelblokkies + selderyblokkies + preistukke en aartappelblokkies) kragtig. Ontglaseer / gooi die groente-aftreksel (1 liter) by en voeg 2 lourierblare by. Met soet sojasous (1 teelepel), sout (1 teelepel), sagte kerriepoeier (1 teelepel), gekleurde peper (½ teelepel), sambal oelek (½ teelepel), glutamaat (1 teelepel / alternatiewelik 1 teelepel kits hoenderaftreksel) en 'n groot knippie Geur die suiker. Laat alles prut/kook met die deksel toe vir so 20 minute. Braai intussen die maalvleis in 'n pan met sonneblomolie (1 e) tot krummelrig en geur met soet sojasous (2 tl), growwe seesout uit die meule (3 groot knippies) en gekleurde peper uit die meule (3 groot knype). Voeg kort voor die einde van die gaarmaaktyd van 20 minute die geplukte pietersielie (1 koppie) en die geskroeide maalvleis by en verfyn laastens die aartappelbredie met kookroom (4 e). Garneer die stewige aartappelbredie met pietersielie en sit 'n klos crème fraîche voor.
Avatar foto

Geskryf deur Ashley Wright

Ek is 'n geregistreerde voedingkundige-dieetkundige. Kort nadat ek die lisensie-eksamen vir Voedingkundige-Dieetkundiges afgelê en geslaag het, het ek 'n Diploma in Kulinêre Kunste gevolg, so ek is ook 'n gesertifiseerde sjef. Ek het besluit om my lisensie aan te vul met 'n studie in die kookkuns omdat ek glo dat dit my sal help om die beste van my kennis in te span met werklike toepassings wat mense kan help. Hierdie twee passies maak deel uit van my professionele lewe, en ek is opgewonde om met enige projek te werk wat kos, voeding, fiksheid en gesondheid behels.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Vlasvlegsels

Aartappelwiggies (sonder olie)