Contents [show]
show
Bestanddele
- 1 Hokkaido pampoen
- 300 ml Groente -aftreksel
- 1 Ginger
- 50 ml lemoensap
- 1 knyp Seesout
- 1 knyp Pepper
- 1 knyp Borrie
- 5 teelepel Creme fraiche Kaas
instruksies
- Was die pampoen en sny (ongeskil) in klein stukkies (ongeveer 2 cm in deursnee). Verhit saam met die aftreksel in 'n groot kastrol en laat prut tot die pampoen sag is.
- Puree dan versigtig. Roer dan gemmer met 'n rasper by. Gooi die lemoensap by en geur met seesout, sout en peper. Indien nodig, na gelang van die verlangde konsekwentheid, kan 'n bietjie groenteaftreksel of water bygevoeg word.
- Syg laastens die sop deur 'n sif en bedien op borde of in 'n uitgeholde pampoen. Voeg 'n teelepel créme fraîche by die sop en trek in die lengte met 'n vurk.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 65kcalkoolhidrate: 3.6gproteïen: 1.8gvet: 4.8g