in

Ravioli met kruie- en roomkaasvulsel, broccoliblomme en pampoenpitte

5 van 5 stemme
Totale Tyd 2 ure
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense
Kalorieë 193 kcal

Bestanddele
 

Ravioli deeg

  • 150 g Meel
  • 150 g Durumkoring semolina
  • 3 stukkie Eiers
  • 1 eetlepels Olie
  • 1 teelepel Sout

vul

  • 65 g Kruie roomkaas

Broccoli

  • 500 g Vars broccoli
  • 1 stukkie Vars ui
  • 3 stukkie Knoffelhuisie
  • 2 eetlepels Olie
  • 4 eetlepels Kruie roomkaas
  • 4 eetlepels Pampoensaad
  • Sout
  • Pepper
  • 1 eetlepels Groente sous

instruksies
 

  • Sit die bestanddele vir die deeg in 'n bak en werk dit in 'n ferm pasta deeg. Sit in die yskas vir 'n uur. (Aangesien ek meestal organiese eiers gebruik en dit is dikwels 'n bietjie groter, kan die deeg taai raak. Voeg dan net 'n bietjie meer meel by)
  • Verdeel die broccoli in blommetjies of haal die bevrore kos uit die pakkie en voeg vir 3 minute by kookwater met groente-aftrekselpoeier. Verwilder. Moenie die water weggooi nie, want die ravioli sal later daarin gaargemaak word.
  • Rol die deeg dun uit. As jy 'n pastamasjien het, kan jy dit hier gebruik, anders doen die koekroller dieselfde ;-). Sny die deeg in vierkante van dieselfde grootte. Sit nou 'n klut roomkaas op elke ander vierkant. Bedek met 'n vierkant wat nie gedek is nie en druk aan die kant met 'n vurk. Kook die ravioli in broccoliwater. As jy opswem is jy klaar. (Daar is ook ravioli vorms om te koop. Dit maak "ravioli peuter" makliker, maar het minder individualiteit ;-))
  • Sny die ui en knoffel in blokkies en soteer in 'n pan met olie. Voeg die broccoli by en sweet daarmee. Vou die ravioli in. Voeg die roomkaas by en laat dit smelt. Voeg laastens die pitte by, meng alles goed en bedien. (Ek het in plaas van pampoenpitte ook al dennepitte of 'n mengsel van sade gebruik. Dit smaak ook heerlik!)

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 193kcalkoolhidrate: 13gproteïen: 8.1gvet: 12.1g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Gisdeeg vir pizza / pizzabrood

Pizza Boerebrood (met Salami, Pepperoni en Swart Olywe)