ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 3 tbsp ቅቤ
- 4 እንቁላሎች እንደ መጠኑ መጠን
- 3 tbsp ቅባት
- 2 ቁንጢት ጨው
- 500 g ትኩስ እንጆሪ
- 6 የቫኒላ አይስክሬም ኳሶች
- 200 ml የተገረፈ ክሬም
- የተጣራ ዱቄት ስኳር
መመሪያዎች
- እንቁላሎቹን ፣ ክሬሙን እና ጨዉን በዊኪው በደንብ ይምቱ ፣ ግን አረፋ አያድርጉ ። ቅቤውን ይቀልጡት, ነገር ግን ወደ ቡናማ አይቀይሩ. ዱቄቱን በትንሹ በሚሞቅ ቅቤ ውስጥ ያስቀምጡት. ከአንድ ጎን ብቻ ይጋግሩ, አይዙሩ. የታችኛው ጎን ቀላል ቡናማ መሆን አለበት እና የሊጡን የላይኛው ክፍል በክዳኑ ተዘግቶ እንዲቀመጥ ያድርጉ.
- አሁን ሁሉም ነገር ትንሽ በፍጥነት መሄድ አለበት. ኦሜሌው ቀድመው በማሞቅ ሳህኖች ላይ ይንሸራተቱ። አሁን የታጠበውን እና ጣፋጭ እንጆሪዎችን እና የቫኒላ አይስ ክሬምን ከላይ አስቀምጡ. ኦሜሌውን ይዝጉ እና የውጭውን ጠርዝ በአቃማ ክሬም ያጌጡ.
- በስኳር ዱቄት ይረጩ እና በቀሪዎቹ እንጆሪዎች ያጌጡ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 160kcalካርቦሃይድሬት 4.4gፕሮቲን: 1.3gእጭ: 15.3g