ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 ክያር
- 1 አነስተኛ ቀይ በርበሬ
- 1 አነስተኛ ቢጫ በርበሬ
- 0,5 ቀይ ሽንኩርት
- 0,5 ቀለህ ራዲሽ ክሬም
- 2,5 ጠረጴዛ ካላማንሲ የበለሳን ኮምጣጤ
- 100 ሚሊሊተርስ የሩዝ ክሬም
- አረንጓዴ በርበሬ ከወፍጮ
መመሪያዎች
- ዱባውን ቀቅለው በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡት። የዱባውን ጭማቂ አፍስሱ።
- ደወል በርበሬውን ወደ ቀጭን ቀለበቶች ይቁረጡ እና ሽንኩሩን ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ እና ከዱባው ጋር ይቀላቅሉ።
- ኮምጣጤ, ራዲሽ ክሬም እና ሩዝ ክሬም ይጨምሩ.
- በአረንጓዴ በርበሬ ወቅት.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 203kcalካርቦሃይድሬት 3.6gፕሮቲን: 2.8gእጭ: 20g