ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 2 የፑፍ ኬክ ቁርጥራጭ፣ አራት ማዕዘን ቅርጽ ያለው የቀዘቀዘ
- 1 ጭብት ወይን
- 2 tbsp የመሬት ለውዝ
- 2 tbsp የታሸገ ስኳር
- 2 tbsp ውሃ
መመሪያዎች
- የፓፍ መጋገሪያ ወረቀቶችን ያርቁ.
- ዘቢብዎቹን በደንብ ይቁረጡ እና በአንዱ ሳህኖች ላይ ያሰራጩ። ሁለተኛውን ሰሃን ከላይ አስቀምጡ እና ይንከባለሉ.
- የአልሞንድ፣የዱቄት ስኳር እና ውሃ ይቀላቅሉ እና የተገኘውን ድብልቅ በተጠቀለለው የፓፍ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያሰራጩ።
- ከሁለቱም ረጅም ጎኖች ወደ መሃል ይንከባለሉ ፣ በግምት ይቁረጡ። በሹል ቢላዋ 1 ሴ.ሜ ውፍረት ያላቸውን ቁርጥራጮች በፎይል ወይም በመጋገሪያ ወረቀት በተሸፈነው ትሪ ላይ አስቀምጣቸው እና በ 190 ዲግሪ አየር ውስጥ ለ 15 ደቂቃ ያህል መጋገር ።
- በዱቄት ስኳር አቧራ እና መክሰስ ይጀምሩ.
- ዲያሜትር በግምት። 4 ሴ.ሜ ፣ በግምት። 20 ቁርጥራጮች
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 331kcalካርቦሃይድሬት 35.2gፕሮቲን: 8gእጭ: 17.7g