የሽንኩርት የመፈወስ ባህሪያት አስደናቂ ናቸው፡ በቤት ውስጥ የደም ስኳር እንዴት እንደሚቀንስ

በቤት ውስጥ እና በአንድ ቀን ውስጥ የደም ስኳር መቀነስ በጣም እውነት ነው. አንድ ተራ ሽንኩርት እንኳን ሊረዳው ይችላል.

ቀይ ሽንኩርት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዴት እንደሚጎዳ፡ ጥናት

የሳይንስ ሊቃውንት የሽንኩርት ጠቃሚ ባህሪያትን መርምረዋል እና እነሱን መመገብ የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል መጠንን በእጅጉ እንደሚቀንስ አረጋግጠዋል። ጥናቱ የስኳር በሽታ ባለባቸው አይጦች ላይ በተደረገ ሙከራ ላይ የተመሰረተ ነው.

ሙከራው እንደሚያሳየው በዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ሽንኩርት ለአራት ሰአታት ልዩ ዝግጅት ከተደረገ በኋላ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን (በ 40 mg/dL) በእጅጉ ይቀንሳል። የዚህ ጥናት ውጤቶች በአካባቢ ጤና ግንዛቤዎች ውስጥ ታትመዋል.

ምን አይነት ሽንኩርት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቀንሳል

ተመራማሪዎቹ ይህንን የፈውስ ንብረት በእያንዳንዱ ሱፐርማርኬት ለመግዛት ቀላል በሆነ ተራ ሽንኩርት ውስጥ ያገኙታል። ወደ ማውጣቱ ሳይንቲስቶች የፀረ-ዲያቢቲክ መድሃኒት - ሜቲፎርሚን አክለዋል.

በ folk remedies አማካኝነት የደም ስኳር እንዴት እንደሚቀንስ

በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መደበኛ ለማድረግ ቀይ ሽንኩርት ብቻ አይደለም. በመጀመሪያ ደረጃ, ፈጣን ካርቦሃይድሬት የሌላቸው የአመጋገብ ምርቶችን መምረጥ, ከተወሰነ አመጋገብ ጋር መጣበቅ አስፈላጊ ነው-አትክልቶች, ጥራጥሬዎች, ተክሎች እና ፍራፍሬዎች. በተጨማሪም ለውዝ፣ ሙሉ የእህል ውጤቶች፣ እንቁላል እና የባህር ምግቦች ይሠራሉ።

ያለ መድሃኒት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀንሱ የ folk remedies የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችም አሉ. በጣም ታዋቂው የኦትሜል ኢንፌክሽን እና የተልባ እጢ ማፍሰሻ ናቸው።