ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
የቺሊ የዶሮ ጡት ጥብስ በዎክ ውስጥ ከአትክልቶች ጋር;
- 280 g የዶሮ ጡት ጥብስ
- 150 g የቻይና ጎመን ቅጠል ልቦች
- 80 g የበረዶ አተር
- 70 g ቡናማ እንጉዳዮች
- 50 g 1 የስፕሪንግ ሽንኩርት
- 10 g 1 ቁራጭ ዝንጅብል
- 10 g 1 ቀይ በርበሬ
- 4 tbsp ጣፋጭ የቺሊ ሾርባ
- 100 ml ውሃ
- 1 tbsp ጣፋጭ አኩሪ አተር
- 1 tbsp ጥቁር አኩሪ አተር
- 0,5 tsp የቺሊ ዘይት
- 3 ትልቅ ቁንጫዎች ወፍራም የባህር ጨው ከወፍጮ
- 3 ትልቅ ቁንጫዎች በቀለማት ያሸበረቀ ፔፐር ከወፍጮ
- 1 tbsp ታፒዮካ ስታርች
ቢጫ ባስማቲ ሩዝ;
- 80 g የባዝማ ሩዝ
- 280 ml ውሃ
- 0,5 tsp ጨው
- 1 tsp መሬት turmeric
አገልግሉ
- 2 ራዲሽ ለጌጣጌጥ
መመሪያዎች
የቺሊ የዶሮ ጡት ጥብስ በዎክ ውስጥ ከአትክልቶች ጋር;
- የዶሮውን ጡት እጠቡ ፣ በኩሽና ወረቀት ያድርቁ ፣ መጀመሪያ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ (በቀዘቀዙበት ጊዜ በደንብ ይሰራል!) እና ከዚያ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። መጀመሪያ የቻይንኛ ጎመን ቅጠል ልብን ወደ ቁርጥራጮች እና ከዚያም ወደ ትናንሽ አልማዞች ይቁረጡ. የሸንኮራ አተርን ክሮች ያፅዱ / ያስወግዱ ፣ ይታጠቡ እና በግማሽ ማእዘን ይቁረጡ ። እንጉዳዮቹን ያፅዱ / ብሩሽ እና ሩብ. የፀደይ ሽንኩርቱን አጽዱ እና እጠቡ እና በሰያፍ ወደ ቀለበቶች ይቁረጡ. ዝንጅብሉን ቀቅለው በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ። ቺሊውን በርበሬ አጽዳ / አስኳል ፣ እጠቡ እና በጥሩ ኩብ ይቁረጡ ። ዎክውን ያሞቁ ፣ የኦቾሎኒ ዘይት (2 tbsp) ይጨምሩ ፣ ይሞቁ ፣ የዶሮውን የጡት ቁርጥራጭ ለግምት በኃይል ይቅቡት። 3 - 4 ደቂቃዎች / ቀቅለው ወደ ዎክ ጫፍ ያንሸራትቱ. አትክልቶቹን (ዝንጅብል ኪዩብ + ቺሊ ፔፐር ኪዩብ + የቻይና ጎመን ቅጠል ልቦች ሎዘንጅስ * ስኳር አተር ግማሾችን እና የእንጉዳይ ሩብ + የፀደይ ሽንኩርት ቀለበቶችን) ይጨምሩ እና ለግምት ይቅቡት። 3-4 ደቂቃዎች. Deglaze / ወደ ውሃ (100 ሚሊ ሊትር) እና ጣፋጭ ቺሊ መረቅ (4 tbsp) አፍስሱ እና ጣፋጭ አኩሪ አተር (1 tbsp) ፣ ጥቁር አኩሪ አተር (1 tbsp) ፣ የቺሊ ዘይት (½ የሻይ ማንኪያ) ፣ ደረቅ የባህር ጨው ከወፍጮው ውስጥ ይጨምሩ ። (3 ትላልቅ ፒንኮች) እና ባለቀለም በርበሬ ከወፍጮ (3 ትላልቅ ፒንች)። ሁሉም ነገር ለሌላ 3 - 4 ደቂቃዎች እንዲፈላስል እና በመጨረሻም በትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በሚሟሟት የ tapioca starch (1 tbsp) ወፍራም ያድርጉ.
ቢጫ ባስማቲ ሩዝ;
- ባስማቲ ሩዝ (80 ግ) በውሃ ውስጥ (280 ሚሊ ሊት) በጨው (½ የሻይ ማንኪያ) እና የተፈጨ ቱርሜሪክ (1 የሻይ ማንኪያ) ወደ ቀቅሉ አምጡና ቀቅለው በክዳኑ በትንሹ የሙቀት መጠን ለ20 ደቂቃ ያህል ያበስሉት።
አገልግሉ
- ሩዝ ወደ ቀዝቃዛ የታጠበ ኩባያ ይጫኑ እና ወደ ሳህኑ ላይ ይቀይሩት. በዎክ ውስጥ የቺሊ የዶሮ ጡትን ከአትክልቶች ጋር ይጨምሩ እና በትንሽ ራዲሽ ያጌጡ ፣ ያገልግሉ።
ጠቃሚ ምክር:
- የበለጠ ሙቅ የሚፈልጉት ከ1/1 የሻይ ማንኪያ የቺሊ ዘይት ይልቅ 2 የሻይ ማንኪያ ወይም ከዚያ በላይ ይወስዳሉ!