ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 እቃ ሽንኩርት, በግምት 40 ግራ.
- 1 ቢት ነጭ ሽንኩርት
- 1 ነደፈ ቅቤ
- 1 ቢት ሴሊየም ፣ 80 ግራ ገደማ።
- 100 ml ከፊል-ደረቅ ነጭ ወይን
- 400 ml የአትክልት ሾርባ
- ጨው
- ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
- ፍቅር
- 100 ml ድርብ ክሬም
- 5 እቃ የተጠቆሙ በርበሬዎች ቀይ ፣ በግምት። 400 ግራም በስተቀር
- ባሲል
- 125 g የፍየል ክሬም አይብ
መመሪያዎች
ከምሽቱ በፊት ይህንን ሁሉ ያዘጋጁ ...
- ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ይላጩ እና በደንብ ይቁረጡ. ሴሊሪውን ይላጩ እና በደንብ ይቁረጡ.
- ቅቤን ይሞቁ እና ሽንኩሩን ለአጭር ጊዜ ይቅቡት. ከዚያም የተቆረጡትን የሴሊየሪ ኩቦችን ይጨምሩ እና ለአጭር ጊዜ ብቻ እንዲፈላስል ያድርጉ. ከወይኑ እና ከዶሮው ጋር ቀቅለው በጨው እና በርበሬ እና በቅመማ ቅመም ቀቅለው ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት ፣ ከዚያ ሴሊየሪው ለስላሳ መሆን አለበት ..;)))
- አሁን ሾርባውን በደንብ ያጽዱ, ድብል ክሬም ያነሳሱ እና እንደገና ለአጭር ጊዜ እንዲፈላ ያድርጉ. ከዚያም ቀዝቀዝ ያድርጉት እና በአንድ ምሽት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
- በርበሬውን ያጠቡ ፣ በደንብ ያድርቁ ፣ ዘሮቹን እና ክፍሎቹን ያስወግዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ቁርጥራጮቹን ከቆሻሻ ውሃ ጋር በደንብ አጽዱ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ አስቀምጣቸው.
- ክሬም አይብ በጨርቅ ውስጥ ያስቀምጡት እና ትንሽ ያፈስሱ, ከዚያም ያጭቁት. አንድ እፍኝ የባሲል ቅጠሎችን በደንብ ይቁረጡ. አይብውን በጨው እና በርበሬ ያሽጉ እና የባሲል ቅጠሎችን ያሽጉ ።
ጪረሰ
- ከማገልገልዎ ትንሽ ቀደም ብሎ ሁለቱን ብዙሃን እንደገና ያነሳሱ ፣ ከዚያ ያዋህዱ እና ያዋህዱ እና ወዲያውኑ በተቀዘቀዙ የሾርባ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ አፍስሱ ፣ በክሬም አይብ ነጠብጣቦች እና በተቀደደ ባሲል ይረጩ እና አሁን ..... መብላትዎን ይደሰቱ .....
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 109kcalካርቦሃይድሬት 1.1gፕሮቲን: 3.2gእጭ: 9.3g