in

በ MS ውስጥ አመጋገብ፡ ስኳር ምን ሚና ይጫወታል?

[lwptoc]

የአዲሱ ጥናት ውጤት አስደንጋጭ ነው፡ በጣም ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ.) የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው. PraxisVITA ጥናቱን ያብራራል እና የትኛው አመጋገብ MSን እንደሚያበረታታ ያሳያል.

በአሁኑ ጊዜ በዓለም ዙሪያ ከ 2.3 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በበርካታ ስክለሮሲስ (MS) ይሠቃያሉ. ከበሽታው ጋር, በአንጎል እና በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ አንዳንድ የነርቭ ክሮች ክፍሎች ይቃጠላሉ - ይህ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ወደ ሽባነት ምልክቶች ሊያመራ ይችላል. የበሽታው መንስኤ ምናልባት እንደ ውርስ ባህሪ እና የአካባቢ ተጽእኖዎች ያሉ የተለያዩ ምክንያቶች መስተጋብር ነው. ወደ 125 የሚጠጉ ተሳታፊዎች ያሉት የ340,000 ጥናቶች መጠነ ሰፊ ሜታ-ትንተና ውጤቶች አሁን ሌላ MS ምክንያት ያሳያል፡ የተሳሳተ አመጋገብ።

ደካማ አመጋገብ የ MS አደጋን ይጨምራል

ተመራማሪዎቹ የርእሶቹን ዲኤንኤ ያጠኑ እና በተለይም MS ሊያመለክቱ የሚችሉ ባዮማርከርን ፈልገዋል. በተጨማሪም, የሰውነት ምጣኔን (BMI) ይለካሉ. ውሂቡ ከተወሰኑ ጊዜያት በኋላ ተገምግሟል። ሳይንቲስቶቹ ቀደም ሲል በቢኤምአይ (BMI) መሰረት ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች (25 ዋጋ ላላቸው ሴቶች እና 26 ለሆኑ ወንዶች) እና አሁን ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች (በ 31 ዋጋ) 40 በመቶ ለኤም.ኤስ. ትንታኔው በፕሎስ ሜዲሲን መጽሔት ላይ ታትሟል.

ውጤቶቹ ለጤና ምርምር በጣም ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም ውፍረት በብዙ አገሮች ውስጥ ትልቅ ችግር ነው, የጥናቱ ደራሲዎች ያብራራሉ. እ.ኤ.አ. በ2014 መጀመሪያ ላይ ከዓለም ህዝብ አንድ ሶስተኛው ከመጠን በላይ ወፍራም ነበር፣ በዩኤስኤ፣ ቻይና እና ህንድ ያሉ ሰዎች በተለይ ተጎድተዋል። ነገር ግን በጀርመን ውስጥ ተመሳሳይ ነው-እያንዳንዱ ሰከንድ ሰው ማለት ይቻላል ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም ወፍራም ነው.

በወጣትነት ውስጥ ከመጠን ያለፈ ውፍረት

አዲሱ ጥናት በአመጋገብ እና በኤም.ኤስ መካከል ግልጽ የሆነ ግንኙነት ለመመስረት የመጀመሪያው ነው. እ.ኤ.አ. በ 2014 ግን "ኒውሮሎጂ" በተሰኘው መጽሔት ላይ አንድ ጥናት ታትሞ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ውፍረት እና በኤምኤስ መካከል ያለውን ግንኙነት ያሳያል. በዚያን ጊዜ ተመራማሪዎች ከመጠን በላይ መወፈር የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት እራሱን እንዲያጠቃ የሚያደርግ ሥር የሰደደ እብጠት እንዲፈጠር ሊያደርግ እንደሚችል ገምተው ነበር። ሆኖም, ይህ ግምት ሊረጋገጥ አልቻለም.

ኤም ኤስ በሴቶች ላይ ከወንዶች ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ ይበልጣል። የዚህ መንስኤ ምክንያቶች ዛሬም ግልጽ አይደሉም, ልክ እንደ በሽታው ትክክለኛ መንስኤ. ቀደም ሲል በተካሄደው ጥናት መሠረት ቫይረሶች ዝቅተኛ የቫይታሚን ዲ መጠን እንደሚያሳዩት ሚና የሚጫወቱ ይመስላል። ይሁን እንጂ እነዚህ ምክንያቶች እንዴት እንደሚዛመዱ ግልጽ አይደለም.

ተፃፈ በ ትሬሲ ኖሪስ

ስሜ ትሬሲ እባላለሁ እና እኔ የምግብ ሚዲያ ልዕለ ኮከብ ነኝ፣ በፍሪላንስ የምግብ አዘገጃጀት ዝግጅት፣ አርትዖት እና የምግብ አጻጻፍ ላይ የተካነ። በሙያዬ፣ በብዙ የምግብ ብሎጎች ላይ ቀርቤያለሁ፣ ለተጨናነቁ ቤተሰቦች ግላዊ የምግብ ዕቅዶችን ገንብቻለሁ፣ የምግብ ብሎጎችን/የምግብ መፅሃፎችን አርትእ፣ እና ለብዙ ታዋቂ የምግብ ኩባንያዎች የመድብለ-ባህል አዘገጃጀት አዘጋጅቻለሁ። 100% ኦሪጅናል የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን መፍጠር የምወደው የስራዬ ክፍል ነው።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ቫይታሚን ዲ ኤምኤስን ማስታገስ ይችላል?

22 ኛው ሳምንት እርግዝና፡ የማግኒዚየም ፍላጎት መጨመር