ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 3 ዲስኮች ቶስት
- 100 ml ወተት
- 500 g የበሬ ሥጋ
- 1 እቃ እንቁላል
- 1 መካከለኛ መጠን ያለው ትኩስ ሻሎት
- 2 እቃ የባህር ወፎች
- 2 እቃ የኣሊፕስ ጥራጥሬዎች
- 80 g ቅቤ
- 2 tbsp ዱቄት
- 200 ml የተገረፈ ክሬም
- 500 g ድንች
- 1 መካከለኛ መጠን Kohlrabi ትኩስ
- 2 tbsp Capers
- 100 g አተር (ይችላል)
- 1 tbsp ቺቭስ
- ጨውና በርበሬ
- አዲስ የተከተፈ የለውዝ እሸት
መመሪያዎች
- የዶላ ቁርጥራጮችን ይቁረጡ, ወተቱን በሳጥኑ ውስጥ ያፈስሱ እና እብጠት ይፍቀዱ. የሾላውን ቅጠል, ግማሹን እና በጥሩ ኩብ ይቁረጡ. የተፈጨውን የበሬ ሥጋ ከሾላ፣ ከእንቁላል፣ ከተጨመቀ ጥብስ፣ ጨው እና በርበሬ ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ። ከቅልቅል ወደ 12 ዱባዎች ይፍጠሩ። ብዙ የጨው ውሃ ባለው ድስት ውስጥ ወደ ሙቀቱ አምጡ. ቅጠላ ቅጠሎችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን ይጨምሩ. ዱባዎቹ ለ 25 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀልጡ ያድርጉ እና ድስቱን ይሰብስቡ ።
- 40 ግራም ቅቤን በድስት ውስጥ ይቀልጡ እና ዱቄቱን ላብ ያድርጉት ፣ 800 ሚሊ ሊትር ያህል ከሸክላ ጋር ይቀላቅሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲቀልጥ ያድርጉት። ክሬሙን አፍስሱ ፣ ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ ፣ ካፒር እና ኬፕር ውሃ ይጨምሩ ፣ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ ፣ ያነሳሱ እና ለሌላ 10 ደቂቃዎች በመካከለኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት። ዱባዎቹን ወደ ሾርባው ውስጥ ይጨምሩ።
- ድንቹን ያፅዱ ፣ ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ለ 25 ደቂቃዎች ያህል በትንሽ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ያብስሉት ። አፍስሱ እና ለአጭር ጊዜ እንዲተን ይፍቀዱ ፣ በ 30 g ቅቤ በደንብ ያሽጉ። በ nutmeg, ጨው እና በርበሬ ወቅት.
- Kohlrabi ን ያጽዱ, በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ለ 50 ደቂቃ ያህል በ 10 ሚሊ ሜትር ውሃ, 10 ግራም ቅቤ እና ትንሽ ጨው በድስት ውስጥ ይሸፍኑ እና ያበስሉ. በመጨረሻዎቹ 3 ደቂቃዎች ውስጥ አተርን ይጨምሩ. Koenigsberger Klopse ከተፈጨ ድንች እና ኮልራቢ ጋር አተር እና አትክልቶችን በሳህኖች ላይ አዘጋጁ እና በቺቭ የተረጨውን አገልግሉ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 172kcalካርቦሃይድሬት 9.1gፕሮቲን: 7.5gእጭ: 11.8g