in

ፓፕሪካ የተፈጨ የስጋ ጀልባዎች በቅመም መረቅ

55 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 2 ሰዓቶች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 224 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 8 ባለቀለም በርበሬ
  • 800 g ቲማቲም ከቆርቆሮ ተላጥቷል
  • 300 g Letscho
  • 200 g የተቀቀለ የቲማቲም በርበሬ
  • 300 g ኦሪዛ ሩዝ
  • 3 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ተቆርጧል
  • 2 የተከተፈ ሽንኩርት
  • 2 ቺሊ ቀይ ትኩስ ፣ በጥሩ የተከተፈ
  • 1 kg ትኩስ የበሬ ሥጋ / የአሳማ ሥጋ
  • 2 እንቁላል
  • 1 አንዳንድ ሰናፍጭ መካከለኛ ሙቅ
  • 1 tsp አዲስ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ሮዝሜሪ መርፌዎች
  • 1 አንዳንድ ትኩስ ቲማቲክ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
  • 1 ቁንጢት የተቀቀለ ስጋ ቅመማ ቅመም
  • 0,25 L የአትክልት ሾርባ
  • 1 ቁንጢት ቺሊ (ካየን በርበሬ)
  • 1 ቁንጢት የባህር ጨው ከወፍጮ
  • 1 ቁንጢት ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
  • 1 አንዳንድ የኮኮናት ዘይት
  • 2 ሮልስ ያረጀ እና የተጨመቀ

መመሪያዎች
 

  • የፔፐር ግማሹን, ንጹህ, ወደ ሰፊ ሽፋኖች ይቁረጡ, በዘይት ይቀቡ እና ቆዳው እስኪያልቅ ድረስ ይቅቡት. ከዚያም ቆዳው ይጸዳል እና ግማሹ ንጹህ ነው.
  • ወደ 800 ግራም ሚንስ ከነጭ ሽንኩርት እና ከሽንኩርት ፣ ከሮማሜሪ ፣ ከቲም ፣ ከእንቁላል ፣ ከጥቅሎች እና ቅመማ ቅመሞች ጋር አንድ ክፍል ይቀላቅሉ። ስምንት የተከፈሉ፣ የተቦረቦረ የፔፐር ግማሾችን ሙላ፣ በድስት ውስጥ አስቀምጡ እና ለግምት መጋገር። 45 ደቂቃዎች በ 160 ዲግሪ.
  • የቀረውን ማይንስ ከቀሪው ቀይ ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት እና ቺሊ ጋር በብርድ ፓን ውስጥ ይቅቡት።
  • ሰላጣ ፣ የታሸጉ ቲማቲሞች ፣ ቲማቲም በርበሬ ፣ የተጣራ የተጠበሰ በርበሬ እና የተጠበሰ በርበሬ በተጠበሰ ማይኒዝ ውስጥ ይቀላቅሉ እና በሚፈላበት ጊዜ ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ ። ለመቅመስ ወቅት. በሾርባ ውስጥ አፍስሱ.
  • ቡኒዎቹን ጀልባዎች ወደ ድስዎ ውስጥ ያስቀምጡ እና በ 220 ዲግሪ ማይኒዝ (10 ደቂቃ ያህል) እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር በምድጃ ውስጥ ይጋግሩ.
  • በፓኬቱ ላይ በተሰጠው መመሪያ መሰረት ሩዝ ማብሰል እና ጣፋጭ በሆኑ ጀልባዎች እና ሾርባዎች ያቅርቡ.
  • ሁሉም ነገር በትክክል እንደተገለፀ እና ስዕሎቹ ለመረዳት እንደሚቻሉ ተስፋ አደርጋለሁ. ጎብኝዎች ነበሩን እና ምግብ ማብሰል እና ፎቶግራፎችን ማንሳት በጣም ከባድ ነበር።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 224kcalካርቦሃይድሬት 0.5gፕሮቲን: 19.2gእጭ: 16.3g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የዶሮ ጡት ኩስ

የገበሬው መጥበሻ ከባርቤሪ፣ ካሼው ነት እና ሞዛሬላ ጋር