in

ዱባ ብርቱካን ሾርባ ከ ቀረፋ ክሩቶኖች ጋር

53 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 67 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 400 g የሆካይዶ ዱባ ሥጋ
  • 2 ሻልቶች
  • 1 ዝንጅብል ፣ የለውዝ መጠን
  • 1 የወይራ ዘይት
  • 400 ml የአትክልት ሾርባ
  • 200 ml ብርቱካን ጭማቂ
  • ጨው
  • ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
  • 1 ኦርጋኒክ ብርቱካን
  • 2 ስሊዎች ጥቁር ዳቦ
  • ቅቤ
  • ሲናሞን
  • 100 ml ክሬም ፍራፍሬ አይብ
  • የተጣራ በርበሬ ድብልቅ

መመሪያዎች
 

  • የዱባውን ሥጋ ወደ 1 ሴንቲ ሜትር ኩብ ይቁረጡ. ቀይ ሽንኩርት እና ዝንጅብልን ቀቅለው በደንብ ይቁረጡ። የብርቱካኑን ልጣጭ በጥሩ ድኩላ ይቅቡት ፣ ከዚያም ብርቱካንማውን ይላጡ እና ነጮቹ ሙሉ በሙሉ እንዲጠፉ ያድርጓቸው ፣ ከዚያ ቀቅለው ስቡን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ።
  • ጥሩ የወይራ ዘይት ያሞቁ እና እስኪያልቅ ድረስ በውስጡ ያለውን ሽንኩርት እና ዝንጅብል በእንፋሎት ይንፉ። ከዚያም የዱባውን ኩብ እና የብርቱካን ቁርጥራጮቹን ይጨምሩ እና በአጭሩ ያሽጉዋቸው. በሙቅ የአትክልት ፍራፍሬ እና በብርቱካን ጭማቂ ደግላይዝ ያድርጉ እና ዱባዎቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በትንሽ እሳት ላይ ይቅቡት.
  • እስከዚያው ከቂጣው ላይ ያለውን ቅርፊቱን አውጥተህ ቆርጠህ ቆርጠህ ከዛ በሁሉም በኩል በቅቤ ቀቅለው (ተጠንቀቅ!!!! ጥቁር ዳቦ ክሩቶኖች ከተጠበሰ ጊዜው ቶሎ የሚቃጠልበት ጊዜ ነው) እና ቀረፋ እና የጨው ቁንጥጫ ቅመም. በክሪፕ ላይ Derease.
  • አሁን ሾርባውን በደንብ ያጠቡ ፣ ትንሽ ያሞቁ እና በጨው እና በርበሬ ይቅፈሉት ፣ ክሬም ፍራሹን ያነሳሱ እና ከዚያ ፋይሎቹን እና የተከተፈውን ብርቱካን ግማሹን ይጨምሩ እና ትንሽ እንዲንሸራተቱ ያድርጉት።
  • የተጠናቀቀውን ሾርባ በሾርባ ኩባያ ውስጥ አስቀምጡ ፣ በትንሽ የደረቀ በርበሬ ድብልቅ እና በብርቱካን ልጣጭ ይረጩ እና ከቀረፋ ክሩቶኖች ጋር ያቅርቡ .....በምግብዎ ይደሰቱ .....
  • የእኔ "የእህል አትክልት ሾርባ" መሰረታዊ የምግብ አሰራር
  • "Greeneye1812" ስለ ምግብ ማብሰያው ጥሩ ፎቶ እና ስለ ጥሩ አስተያየት አመሰግናለሁ. .... አመሰግናለሁ, የእኔ ሾርባዎች በደንብ ሲቀበሉ ደስተኛ ነኝ.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 67kcalካርቦሃይድሬት 5.8gፕሮቲን: 1gእጭ: 4.4g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የዶሮ እርባታ: በቀለማት ያሸበረቁ የተጠበሰ አትክልቶች ከግማሽ ዶሮ ጋር

ፖርቺኒ ዶሮ