in

በግ ክሬም አይብ DIP

57 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 20 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 6 ሕዝብ
ካሎሪዎች 337 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 200 g የበግ አይብ
  • 300 g ትኩስ አይብ ከዕፅዋት ጋር
  • 50 g የተጠበሰ ካሮት
  • 0,5 ጣፋጭ ቀይ በርበሬ ትኩስ
  • 1 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
  • 1 tbsp የሱፍ አበባ ዘሮች
  • 100 g የተከተፉ የለውዝ ፍሬዎች
  • 1 tsp ወቅታዊ ጨው
  • አንዳንድ የማዕድን ውሃ
  • ለመቅመስ ጨው ፣ በርበሬ

መመሪያዎች
 

  • ባለፈው በጋ ባርቤኪው በተዘጋጀው የባርቤኪው ወቅት ላይ ይህን መጠመቅ አውቄው ነበር - አንድ ጓደኛዬ አመጣው እና በጣም ጣፋጭ ስለሆነ ሰራሁት እና ዛሬ ሁላችሁንም አስተዋውቃችሁ።
  • የበግ አይብ እና ክሬም አይብ አንድ ላይ ይቀላቅሉ. ስለዚህ ወጥነቱ ጥሩ እና ክሬም እንዲኖረው፣ የማዕድን ውሃ ወይም የተወሰነውን የጨው አይነት ይጠቀሙ (ቁ. የበግ አይብ)። ነጭ ሽንኩርቱን በፕሬስ ውስጥ ይንፉ, የሱፍ አበባዎችን እና የአልሞንድ ፍሬዎችን ይጨምሩ. አሁን ከዕፅዋት የተቀመመ ጨው, ጨው እና በርበሬ ጋር ለመቅመስ.
  • ከዚያም ካሮትን በጣም በጥሩ ሁኔታ ይቅፈሉት እና ይቀላቅሉ። እንዲሁም ቃሪያውን ሙሉ በሙሉ ይቁረጡ ፣ በጣም በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ እና እንዲሁም ይቀላቅሉ - ተከናውኗል! ደቂቃ ለማራገፍ ለ 1 ሰዓት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. አስፈላጊ ከሆነ, እንደገና ወቅታዊ ያድርጉ. የተረፈ ነገር ካለ ለብዙ ቀናት ይህንን ማቀፊያ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ.
  • ይህ መጥመቂያ ከማንኛውም የተጠበሰ ምግብ ጋር በሚያስደንቅ ሁኔታ ይሄዳል ፣ ግን ከስጋ ወይም ከአሳ ጋር ፣ ግን እንዲሁ ከ "አረንጓዴ" ወይም ከነጭ ዳቦ ጋር - ይደሰቱ!

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 337kcalካርቦሃይድሬት 5.1gፕሮቲን: 16.2gእጭ: 28g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ፕለም እና ፒች ጃም

የሜዲትራኒያን ምድጃ አትክልቶች 2