in የምግብ አዘገጃጀቶች, ጎን ምግቦች

የጎን ምግብ፡- አፕል ዊጅስ ከሩዝ ሽሮፕ ጋር

ዘምኗል

5 ከ 1 ድምጽ
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 36 kcal
ማውጫ show

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 6 ፖም
  • 0,5 ሲኒ የአፕል ጭማቂ በተፈጥሮ ደመናማ
  • 50 g የሩዝ ሽሮፕ - ቪጋን እና ከግሉተን-ነጻ ጣፋጭ

መመሪያዎች
 

  • ፖምቹን እጠቡ, ይላጩ, በግማሽ እና ሩብ እና ድንጋዮቹን ያስወግዱ.
  • ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ, በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና በትንሽ እሳት ላይ ይቀልጡት.
  • ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይንገሩን እና የፖም ሾጣጣዎቹ እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ.
  • ዛሬ ለሩዝ ፑዲንግ እንደ አንድ የጎን ምግብ ይጠቀሙ ነበር.
ፒን አዘገጃጀት የህትመት መልመጃ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 36kcalካርቦሃይድሬት 8.3gፕሮቲን: 0.2g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ስጋ፡ ሮዝሜሪ በቢራ መረቅ ከማር ስፓትዝል ጋር ይጠብ

የዝንጅብል ኩሪ ሾርባ ከማንጎ እና ከፕራውን ስኩዌር ጋር