ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ማከማቻ የአትክልት ለጥፍ - ዱቄት
- 1 አነስ ያለ ብሮኮሊ
- 1 Fennel
- 6 እንጉዳዮች, ቡናማ
- 1 ቲማቲም
- 2 ካሮት, ብርቱካን
- 2 ካሮት, ቢጫ
- 1 ፓፕሪካ, ብርቱካናማ
- 1 ፓርሲፕ
- 1 የፓርሲል ሥር
- 1 የተጠቆመ በርበሬ ፣ ቀይ
- 1 እቃ ቂጣ
- 0,5 Kiohlrabi
- 0,25 ሊክ
- 3 ድምጽ ማጊጊ እፅዋት
- 0,25 ቡ የትኩስ አታክልት ዓይነት
- 1 ቀይ ሽንኩርት
- 3 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
- 100 g ጨው
- 30 ml የወይራ ዘይት
- 1 tbsp አኩሪ አተር
መመሪያዎች
አትክልቶችን ማዘጋጀት
- ሁሉንም አትክልቶች ማጠብ, ማጽዳት እና መቁረጥ. ከዚያም ኃይለኛ ማሽን ውስጥ ያስቀምጡት. ጨው, የወይራ ዘይት እና አኩሪ አተር ይጨምሩ. ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ይቁረጡ / ያጽዱ. ከዚያም ሁሉንም ነገር በግማሽ ይከፋፍሉት. አንድ ክፍል ወደ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ብርጭቆዎች ያስተላልፉ. በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
- ሁለተኛውን ክፍል በመጋገሪያ ወረቀት ላይ በተሸፈነው የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ በደንብ ያሰራጩ። ምድጃውን ወደ 100 ዲግሪ ያቀናብሩ እና ወደ ውስጥ ይግፉት. በሩ ትንሽ ከፍቶ ለ 6 ሰአታት ያህል ይደርቅ. ከዚያም አውጥተው በአንድ ሳህን ውስጥ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት.
- ሙሉ በሙሉ የቀዘቀዘውን በኃይለኛ ማሽን ውስጥ ያስቀምጡት እና ያፈጩት። በተፈለገው ጥቃቅን መሰረት ብዙ ጊዜ ሊሆን ይችላል. ከዚያም በመስታወት መያዣ ውስጥ በመስታወት ውስጥ ያስቀምጡት. ለመጠቀም ወደ ቁም ሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡት ወይም እንደ ስጦታ ይስጡት. በተጨማሪም ትኩስ የአትክልት ለጥፍ ጋር ይሰራል.