የአትክልት ለጥፍ

ቲማቲሞችን ያፅዱ (በሙቅ ውሃ ውስጥ ድንጋጤ ፣ ከዚያም በቀዝቃዛ)። የተቀሩትን አትክልቶች ያፅዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ግማሹን በጠንካራ ድብልቅ ውስጥ ይሞሉ ፣ ከዚያ ይቀላቅሉ። ትንሽ ዘይት ማከል ካልቻሉ እና ማቀፊያውን ትንሽ ያናውጡት። ድብልቅው ሲቀላቀል, የቀረውን ይጨምሩ. ጨውን አትርሳ፣ የተለያዩ የባህር ጨውዎች ነበሩኝ፣ ልክ እንደ ላቬንደር እና እፅዋት።

ሁሉንም ነገር በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ, 3 መካከለኛ ብርጭቆዎችን በዊንዶ ክዳኖች ይሙሉ, በጥሩ የወይራ ዘይት ይሸፍኑ. ያሽጉ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. እንዲሁም በመጋገሪያ ወረቀት ላይ በምድጃ ውስጥ ማድረቅ ይችላሉ, ከዚያም የአትክልት ዱቄት አለዎት. ከአሁን በኋላ እንዳያመልጠኝ አልፈልግም።