in

النرويج جراد البحر في الهليون جوهر والبرتقال

5 تبدأ من 4 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 5 الناس
السعرات الحرارية 76 سعرة حرارية

المكونات
 

لتحضير ملح البرتقال:

  • 2 الكمبيوتر. برتقال
  • 250 g مياه
  • 300 ml عصير البرتقال الطازج
  • 80 g السكر
  • 25 g ملح

لجوهر الهليون:

  • 2 kg الهليون أبيض
  • 2 الكمبيوتر. برتقال
  • 3 لتر مياه
  • 4 الكمبيوتر. بياض البيض
  • ملح
  • السكر

بالنسبة لزيت الكركند والقشريات النرويجي:

  • 5 الكمبيوتر. النرويج الكركند
  • 400 ml زيت نباتي
  • 2 ملعقة كبيرة زهر البرتقال المجفف
  • 40 g تلذذ البرتقال
  • ملح

لتحضير الهليون والصلصة البرتقالية:

  • 5 الكمبيوتر. الهليون الأخضر
  • 80 g الكراث
  • 20 ml براندي البرتقال
  • 40 ml شراب البرتقال بالملح
  • 50 ml خل بلسمي أبيض
  • 30 g السكر
  • ملح
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي

سلطة الهليون ونصائحه:

  • 2 الكمبيوتر. الهليون أبيض
  • 5 الكمبيوتر. نصائح الهليون
  • 2 الكمبيوتر. الهليون الأخضر

تعليمات
 

نكهة البرتقال المجفف:

  • اغسل البرتقال بالماء الساخن. نقطع قشر البرتقال. تأكدي من قطع قشر البرتقال فقط من دون البياض. قم بقياس 5 قطع تقريبًا. 8 غرام من القشر وجفف في فرن التجفيف على 40 درجة لمدة 48 ساعة. الآن نقطع البياض عن البرتقال. ضعي البرتقال المقشر جانبًا لتحضير خلاصة الهليون. جمد الحماس المتبقي واستخدمه لمناسبات أخرى.

ملح البرتقال:

  • يُغلى الماء في 4 أواني. اغمس البرتقالتين في الماء المغلي لمدة 10 ثوانٍ لكل منهما. نقطع أطراف البرتقال إلى بداية اللب ونقطع البرتقال بالطول حتى اللب. الآن ضع البرتقال في وعاء مناسب محكم الغلق بغطاء. اترك الماء والملح والسكر ليغلي. يُسكب محلول الملح والسكر فوق البرتقال. دع السائل يبرد لمدة 10 دقائق ثم أضف عصير البرتقال. يجب تغطية البرتقال بكل السائل. اترك البرتقال ينقع في الثلاجة لمدة 3 أيام على الأقل.

جوهر الهليون:

  • قشر الهليون الأبيض. توضع جانباً 5 أعواد للصلصة و 2 عود للسلطة. اقطعي رؤوس الهليون وضعيها جاهزة للتقديم. نقطع الهليون المقشر المتبقي إلى قطع صغيرة. ضعي جميع المكونات في 3 لتر من الماء البارد. يسخن ببطء على درجة حرارة متوسطة. عندما يغلي السائل تقريبًا ، احتفظ بدرجة الحرارة لمدة 30 دقيقة. صب المشروب من خلال منخل. يُسكب المرقة في قدر ويُتبّل بالملح والسكر.
  • اجعلي المرق يغلي. افصل بياض البيض واترك الصفار جانبًا للتورتة. يخفق بياض البيض. اسكبي بياض البيض في القدر. يُطهى على نار خفيفة لفترة وجيزة حتى تتكون "كعكة البروتين" على السطح. الآن قم بصب السائل بعناية من خلال ميكروسييف بحركة دائرية. إذا شاء القدر ، فإن السائل الآن واضح ونطلق عليه الجوهر. صب 100 مل في قدر صغير خاصة لأطراف الهليون.

الهليون والصلصة البرتقالية:

  • قم بتعريق الكراث في القليل من الزيت النباتي حتى يصبح نصف شفاف. يُحلى بالخل والبراندي البرتقالي ومرق البرتقال المالح. يضاف السكر ويذوب ويقلل السائل قليل الشراب. نقطع ملح البرتقال إلى قطع صغيرة. اقطع الثلث السفلي من الهليون الأخضر. نقطع الهليون المتبقي إلى مكعبات صغيرة. نقطع الهليون الأبيض إلى مكعبات صغيرة. أضيفي كل شيء إلى الكراث ، واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة تقريبًا على نار هادئة وقلبيها وتبليها بالملح والسكر والخل الحلو / الحامض.

سلطة الهليون ونصائحه:

  • قطع الهليون الأخضر والأبيض إلى شرائح رفيعة. اتركي أطراف الهليون تنضج لمدة 4 دقائق في خلاصة الهليون 100 مل. اخرجه ووضعه جاهزًا للخدمة.

النرويج زيت اللوبستر والقشريات:

  • قم بلف رأس جراد البحر النرويجي. قطع ذيول و وضعها في الثلاجة. افصل الكماشة عن الجسم. اقطع الملقط وقشرة الذيل تقريبًا. في قدر ، اتركي القشر والملقط بالزيت وزهر البرتقال وقشر البرتقال على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. دع الزيت يبرد ويسكب من خلال غربال. املئي 20 مل من الزيت في زجاجة بخاخ صغيرة للتقديم. سخني الزيت المتبقي إلى 60 درجة وضعي الكركند النرويجي في الزيت لمدة 4 دقائق.

التقدمي:

  • ضع ملعقة كبيرة من الصلصة في وسط الطبق. ضع جراد البحر النرويجي على القمة. رتب الخس وقطعة قشر البرتقال المجففة على الكركند النرويجي. صب 200 مل من الجوهر (حوالي 60 درجة - وإلا فإن الكركند النرويجي سيطهى بعيدًا جدًا) في الطبق ورش الزيت على الجوهر.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 76سعرة حراريةالكربوهيدرات: 3.1gبروتين: 0.7gسمين: 6.8g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




حمامة بين شمندر مايو

شاي مثلج بنكهة الفواكه