المحتويات
show
المكونات
- 3 kg فيليه بتلو
- 150 g حساء الخضار
- 1 لتر نبيذ احمر
- 1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- 500 g خليط عشبي
- 3 ملعقة كبيرة مستردة الديجون
- 1,5 ملعقة كبيرة عسل
- 2 kg دقيق البطاطس
- 500 g زبدة
- 150 ml الحليب
- 1 قرصة جوزة الطيب
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 400 g جزر
- 1 الكمبيوتر. بذور الفانيلا
تعليمات
- قم بتعرق قسم لحم العجل مع حساء الخضار ، وأضف معجون الطماطم واقلي كل شيء جيدًا ، ثم أزله بقليل من النبيذ الأحمر ، بمجرد أن يتبخر كل شيء ، أضف النبيذ الأحمر مرة أخرى وكرر ذلك مرتين حتى يتبخر كل شيء. ثم غطيها بالماء واتركيها على نار خفيفة ببطء حتى ينهار اللحم جيدًا (حوالي 2 ساعات - كلما طالت المدة كان ذلك أفضل). ثم غربال الصوص واستمر في الغليان حتى تصبح الصلصة لطيفة وداكنة. إذا تم طهي الآبار بشكل جيد ، فلا داعي للتوابل أو المجلدات.
- يُحمر فيليه العجل بالملح والفلفل من جميع الجهات ، ثم يُلفّ بإحكام بورق الألمنيوم ، ثم يُلفّ مرة أخرى بورق الألمنيوم. قبل التقديم مباشرة ، يُغلى الماء في القدر ويُترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة. ثم دهنها بخردل العسل ولفها في الأعشاب.
- اسلقي البطاطس في ماء مملح حتى تصبح طرية وهرس بالزبدة والحليب حتى تصبح كريمية. إذا كانت هناك قطع ، فمن الأفضل تمريرها عبر المنخل. يُقشر الجزر ويُطهى في ماء مملح ، ثم يُقلى في مقلاة مع القليل من الزبدة ولب الفانيليا.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 144سعرة حراريةالكربوهيدرات: 5.4gبروتين: 8.3gسمين: 9.2g