John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
Qısa yol:
- 150 g Ələnmiş un
- 75 g Kərə yağı
- 1,5 kaşığı kaşığı Şəkər
- 1 Kompüter Yumurta
- 2 kaşığı kaşığı Kakao tozu azca yağdan təmizlənmişdir
ilə dəqiqləşdirin:
- 1 kaşığı kaşığı Strohrum
Krem:
- 325 g Kvark arıq
Üzvi zironlar!
- 1 çimdik Rəndələnmiş limon qabığı
- 1 paket Puding tozu
- 1 Kompüter Yumurta
təlimat
Xəmir:
- Un + kakao tozunu iş masasına süzün.
- Kərə yağı, şəkər və yumurtanı una qoyun.
- Romu əlavə edin və tez yoğurun. Xəmiri folqa ilə sarın və təxminən 30 dəqiqə soyuducuya qoyun.
- Bir hissəsini səpmək üçün kənara qoyun.
- Xəmiri folqadan sarın, bir az un üzərinə yayın.
- Bulaq formasını yağlayın. Xəmiri baza + kənarına sıxın.
qaymaqlı kvark:
- Bütün inqrediyentləri qarışdırın, bazaya qoyun və hamarlayın.
- Qalan xəmiri xırda kimi yayın və 35 ° C-də təxminən 170 dəqiqə bişirin.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 255kcalKarbohidratlar: 25.9gProtein: 10.5gFat: 11g
